emsp;产后抑郁、产后沮丧属于产后心理障碍，但是它是一个很难独立的疾病，平常的心理障碍有社交恐惧症、抑郁症、双相情感障碍等等，但是产后抑郁属于心理障碍当中比较特殊的一种；产后抑郁、产后沮丧还属于产科中的妊娠并发症，但是平常的妊娠并发症有产褥期感染、妊娠高血压等等，所以产后抑郁又属于妊娠并发症比较特殊的一种。

  所以，根据我们多年上学的经验来说，无论是从初中还是高中，像是比较特殊、特例、单一情况的知识，我们基本上都是跳过去不学，或者只学一点皮毛而已，就像我现在问微积分的二分法有谁还记得？

  况且，在中国，很多人对心理疾病的认识程度不够，我们对健康的定义，仍旧停留在躯体健康就是健康，殊不知，who在1948年对健康的定义就囊括了身体、心理、社会功能这三个方面的健康才是真的健康。

  我会很负责地告诉你，医院只管帮你接生，医院不会管你有没有产后抑郁。

  而且产后抑郁最主要的治疗就是心理治疗，心理治疗需要专业的心理医生操作，但是显而易见的是，有多少家医院配备了心理医生这个岗位？

  然后，接下来，给大家补充一些关于产后抑郁的量表，以及万一产后抑郁了，我们该怎么办。

  我们诊断躯体疾病，可以通过望闻问切，加各项实验室检验和仪器检查，那么心理疾病如果给它定性的诊断呢？

  量表，和诊断标准。

  以及你的感觉，抑郁的人，除了那些微笑抑郁症的患者，你看不出她微笑背后血肉模糊的悲伤以外，你对周围人的情绪还是能察觉、感觉得出来，你感觉她最近一段时间情绪不好，比较低落，那她就是情绪低落，这也心理疾病诊断标准的一项来由。

  目前，国内对产后抑郁症并没有明确并且同一的诊断标准。

  呵呵哒。

  不仅仅是中国，国外到现在也没有专门辅助诊断产后心理障碍的心理量表，这样一说，大家心里是不是平衡了？（只是没有专门用来辅助诊断的量表，诊断标准还是有的，只是没有专用于诊断产后抑郁的心理量表）

  心理疾病本身的诊断和治疗过程就是要比躯体疾病困难，而且很多有心理疾病的患者，并没有就医的意识，这也就是为什么很多不堪心理疾病折磨的病人，最终选择结束生命，来结束被疾病支配的痛苦。

  产后抑郁的宝宝妈绝大多数也都是没有就医就诊的意识，自己苦苦挨着抑郁的痛苦。

  这里给大家介绍几个产后抑郁的心理量表，大家可以上网搜索具体量表内容，然后给身边的宝宝妈做。

  爱丁堡产后抑郁量表（英文缩写：epds），得分≥13分的话，就有可能是产后抑郁症，需要进一步做心理状况的评估。

  产后抑郁筛查量表（英文缩写：pdss），得分≥60分的话，也就是有可能得产后抑郁了，需要进一步心理评估和诊断。

  还有一个，汉密尔顿抑郁量表（英文简称：hrsd），这个是抑郁症的评估量表，也可以作为参考。

  我在前面的章节里面也说过了，抑郁症，其实就是“爱的成瘾者”，他们对“被爱”这种感觉成瘾，那么给他们最好的解药，就是源源不断的爱和陪伴，以及无条件的支持和理解。

  她们说难受就是难受，难过就是难过，不要去质疑她们情绪情感的真实性，她们说心里不舒服就是不舒服，你为什么要去怀疑她们情绪的真实性呢？

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