所以，在一定程度上说，练拳确实可以代替打坐！实在是不爱打坐，可以去看看武当留阳道人刘清复写的《武当三丰太极拳》，其中就详细的讲述了武道合一的原理。

  正因太极和修道有很多共通之处，故而王平日日苦练太极之下，静坐功力就自然水涨船高，无需刻意时时静坐，定力也日渐增长。

  苦练了月余后，魔僧就认为他已经初步完成了丹道筑基，只等过些时日，彻底稳固境界之后，就可以修炼“炼精化气”的功夫了。

  若非要问到底怎么样的境界才算筑基？

  魔僧的说法就是“元精日盈，元气日充、元神日旺”；若要问王平，他也说不好，总之身体很好就是了！若非要他用通俗易懂的大白话来形容，那么，大抵就是这样：感觉就像刷了“蓝天六必治”一样，身体倍棒、吃嘛嘛香！

  月余苦修得到魔僧认可，王平也很是欣慰鼓舞，就更加用功！

  时间，总是永恒如一，每天都只有二十四小时！王平一意苦修，对秦瑶难免就有所冷落。始料未及的是，她却表现出了容貌之外的亮点。

  都说女人的智慧和美貌成反比，秦瑶却不在此列，深明要抓住男人的心，就得先管好他的胃和枪的道理。撩拨了几次，确定王平能管好自己的枪后，便不再捣乱，安心做起了保姆，每天洗衣做饭，收拾家务，隔三差五的还给他煲汤进补。

  一干俗物被秦瑶包圆，王平就得以安心潜修。如此日日练拳打坐不辍，很快，就巩固了境界，摸到了“炼精化气”的关口。

  这一日，上午11点，盘完拳架，稍做休息，然后准备静坐。

  围着围裙的秦瑶从厨房走出来，招呼道：“看你这满头大汗的，快去洗把脸吧，要开饭了！”

  现在却是暑假，杨越文时常外出，王平就在家里收拾了间空房间出来，以为练拳之用。

  练拳的辛苦，自不用多说。陈氏四大金刚之一的陈振雷功成名后如是说：当年，盘完拳架后，浑身湿透，衣服都拧出水来。

  这些，秦瑶都看在眼里，虽然心里也欣赏，但女人心软，到底还是有些心疼。

  秦瑶的付出，王平也同样看在眼里，家务和女神，这对比就能说明一切。千言万语，化为一句话：“这段时间辛苦你了。”

  “知道我辛苦，就快点去冲凉，洗好了咱们就开饭。”

  王平微微一笑，起身走到卫生间。

  不得不说，家里有个女人就是好，一切都收拾得井井有条。地板拖得铮亮，马桶也刷得干干净净。秦瑶入住后，这卫生间，就比他以前的卧室还整洁。

  虽然是暑天，用凉水就可以。但魔僧曾经说过，剧烈活动之后，一身毛孔张开，贸然接触凉水，会导致寒气入内，引发病患。接近体温的热水，更益养生。

  于是便打开电热器，稍微烧热一下，水温适度后，酣畅的冲洗一番。再把汗衣丢进自动洗衣机，穿戴整齐，方才出来。

  秦瑶已经把饭菜准备好了，四菜一汤，很是可口。王平最近运动量加大，胃口也跟着大涨，一连刨了六七碗，有了七分饱意，便不再吃。

  秦瑶就斯文多了，两碗就够了。笑咪咪的看着，不断给他夹菜，见他放碗，便起身倒了两杯开水，一起喝着，说些闲话。

  自修道以来，就时常与魔僧闲话，记得此老曾经说过，修道不仅在于坐，日常当中�