在讲还丹，就是我们一般所讲的“九转还　丹”。丹是道家的代名辞，就是长生不老之药。严重地讲，　所谓丹是修命，这个命就是指现在这个生命之命。所谓修命　还丹以后，还没有完，还要再加紧修的。

  再看注解的文字，“盖木主宁静，字之曰x，所谓人生　而静，天之x也。”这个金木，道家有些书上称为金公某某，　金是以男x代表，木是以女x代表。金在身体内是肺是气，　木是肝主血，这是有形的气血两种，气血是第三重的投影。　这里讲的与我们活着的气血有没有关系？也有关系，因为气　血是精抻所生的东西。木代表万物发生，生命