��成疖子。

  小心对待他

  勃起的yj很容易受伤，所以把自己丢到床上时一定要小心。如果以你听到了一声惨叫，那你可就“有幸”目睹男人yj剧痛的情景了，这时要立即带他去治疗。如果他的yj破裂，可是需要用夹板来固定的。

  不要对“失约”大惊小怪

  与一些普遍的说法相反，勃起并不受他的主观控制。所以疲劳和压力往往会导致勃起发生问题。一些数据也确实显示出有七分之一的男性（16岁以上）一年之中至少有四次勃起问题。

  让他把你绑起来

  有利于控制那些不肯放弃主导权的怪人。但切记，如果你是被绑的那个，你可以在他向你做一些下流的事情时装出一副被动与无助的样子，或许可以幸免于难。

  忘记那些平常的性数据

  不要在意那些调查，或是你朋友讲她一周x次的性事。性a并不是竞赛，关键在于你能从中得到享受，而不在于你做了多少次，这一点很重要。

  试一下拉他的y囊

  这可不是什么“橄榄球”式体位，而是一种延长做a的技巧，就是轻拉g丸周围的皮囊。通常这样可以延长人的性欲，因为这意味着男性要等到y囊收缩时才能s精，他也就会更加接近你的身体。拉的方法——要用大拇指和食指成环状，轻轻捉住y囊的囊袋（就在g丸上方），向下轻拉。

  禁区试验。

  尽管有时会很可怕，但这种试验可以增强你的性自信，帮你克服性障碍，从而改善你的性生活。如果你有勇气（而且想要）去做，而且想了解是否适合自己，那就大胆尝试一下吧。

  穿着衣服做a

  很怪异但也很真实。一项性研究表明，64％的女性喜欢与衣衫半解的男性相互爱抚。

  找到你的yd盲管

  不管你信不信，就在骨盆下方有一条布满神经末梢的极为敏感的通道。这就是所谓“盲管”。专家提示，如果你在男友开始冲刺时，收紧腹部和pc　肌（控制小便流出的肌r），就会触到这一区域。

  千万不要提起你的前男友

  特别是在你们两个都赤身l体的时候。

  不要把性a看得太重

  你要明白，它只是一种享受！

  第四章　享受高c

  如何得到性高c

  尽管我们都具备让自己心满意足、达到高c的身体条件，但事实上，很多女性从没享受过一次性高c，更不用提多重高c了。问题就是，高c是如此难以捉摸、令人挫败。但对全体懒女孩们却是个好消息——既然无论多么努力的尝试也无法帮助你获得高c，那正好不必去白费力了。只有在放松状态下，你才能获得高c，而如果一直处于焦虑和紧张的状态中，或者是推挤太过用力，只会将自己推到距高c更远的地方。

  尽管感觉上似乎不是这样，但我们在高c上的确比男性幸运的多。因为他们有生理上所谓的麻木时期（无回复点）——就是说他们在两次高c之间需要一段休息的时间，而且年龄越大，需要休息的时间就越长。但是我们一旦有了感觉，就可以享受连续的高c直到心满意足为止。从健康及性的角度来看，这对懒女孩们可是个好消息，因为性高c对健康可是益处多多。

  高c对健康的益处：

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