误区：

  1。 性高c可以持续几个小时

  真相：可惜不是（还好不是）。典型的男性性高c会持续6至10秒，而典型的女性性高c也只会持续10到60秒。

  2。 达到性高c的方式只有一种

  真相：至少有六种女性性高c——y蒂高c、yd高c、g点高c、多重高c、同时高c以及性幻想高c（z慰）。不同种类的高c激烈程度也有所不同。

  3。　性a无用，除非你能达到高c

  真相：果真如此，恐怕就没有一个女性愿意费力进行c入式的交h了，因为研究显示：只有30％的女性会在这种交h中获得高c。

  4。　男人总能达到性高c

  真相：这也没有根据。当一个男人处在疲倦状态中，他也许只能勃起而不能达到性高c或s精（男性性高c感觉似乎就是s精，其实这完全是两码事）。

  5。　女性总会在高c时小便

  真相：流出体外的y体并不是ny，而是所谓的y精。还有疑虑？不用担心：美国的性a研究机构——金赛机构发现有40％的女性曾经历过至少一次性高c中的y精s出。

  懒女孩获得高c的最佳方法

  这样的方法真是举之不尽，但保险起见，还是来了解一下下面四种保证美满性生活的最佳方法：

  cat

  直线交h技巧（cat），是指在采用传教士式时，前后摇摆的角度成直角。

  大多数女性不是仅靠抽c就能获得高c，所以这一招就是让你的y蒂也参与进来。著名的cat体位的原理也很简单：

  ·他在你的上方，让他的骨盆在上方与你的排成一列，这就意味着他会在上方的位置比平时要高，而且他要用肘支撑身体，这样他在进入你时他会移动得更高。这就意味着接着他在冲刺时会压向你的耻骨及y蒂。

  ·为了加大压力，他会将全部体重压在你身上（如果他的体格比你要大很多很多，就不要尝试此法）而你就要用双腿夹住他的大腿。

  ·然后，在他向下推进时你就将骨盆向上顶，而且只要保持稳定的节奏来互相挤压，高c肯定就会来临。

  寻找g点

  专家们指出，难以捉摸的g点与大脑中的性高c中枢相连，所以才会成为著名的快感核心。尽管有很多人怀疑g点是否真的存在，还是有很多女性体?