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  处于过激状态时无法深入处理信息，表现得反应慢半拍；

  容易被情绪左右、在受到过度刺激时会导致攻击性；

  孤独感；

  社交压力或焦虑；

  非常容易被睡眠不足、寒冷、饥饿、身体不适等影响状态；

  比一般人更加小心谨慎，所以各种动作技巧学得比较慢。

  就如伊莱恩·阿伦所言，高度敏感性是一个类别，而不是一个维度。就大多数人而言，你要么是，要么不是。如果想确定自己究竟是不是高度敏感者，可以搜索关键词做相关测试。有三本书可以找来看看：伊莱恩·阿伦的《天生敏感》、卡特琳·佐斯特的《高度敏感的力量》和伊尔斯·桑德的《高敏感是种天赋》

  相关心理学研究者将高度敏感特质总结为does四种特征，即：信息处理的深度、容易快速受到过度刺激、感情易受触动、感受到常人感知不到的非常微小的刺激。

  高度敏感特质也受后天环境和经历影响很大。人的敏感性可能会在某一个创伤的影响下得到增强，环境也有可能促使这种敏感特质减弱。

  希望每一个人都能够了解自己，接纳自己，更好地生活。

  ……

  很多高度敏感者并不是不懂人情世故，也会逢场作戏，只不过非常不愿意这么做。比如约好的三个人吃饭，有人带了两个陌生人来赴宴。就餐时蒲素也会处理的很好，但内心十分恼火。以后那人再提聚会，他是无论怎么样也不会参加了。年轻时遇到的大哥就经常这样。明明几个熟悉的人吃饭，吃到后面人越来越多，不少都是陌生人。他那时就很不舒服，但是年轻，还没学会思考，不能总结出自己的感受加以分析。

  很多人都会说，人多热闹。但蒲素不会。吃饭是一个在他看来很私密很亲近的一个活动，这应该是个很放松的过程，和陌生人在一起有什么意思？朋友的朋友，或许以后也会成为朋友，起码那时候还不是。

  年轻时稀里糊涂碰到很多这样的场景，自己也就忍了。但如果你是这样的人，早晚会明白过来，并且迟早会主动选择让自己舒服的方式活着。

  这也不是拒绝社交，和有趣的人交谈接触，那种有价值的社交完全不会排斥。但是那些吃吃喝喝，吹牛打屁的聚会则是能免则免，包括亲戚之间的聚会。除了不得不参加的场合，他是不会去的。为此他和梅芳说过几次，：“我都快50的人了，你家那些事，就不能不每次都要我和你一起参加？”

  母子两为这种事，也闹过几次不愉快。而蒲素都40多了，他妈妈还逼着他一起参加家庭聚会……

  不知道有没有同感的。梅芳其实知道儿子不愿意参加，她也觉得没必要让他去。但是她的性格让她想到的是：“儿子如果不去，会让亲戚觉得他这是看不起他们……”

  只不过蒲素觉得：“看得起怎么样，看不起又怎么样？”他要是一无所有，而每次聚会都踊跃的很，亲戚们并不会因为他的积极态度而对他看得起。大概还会觉得他是饿了馋了，来蹭顿好吃的。

  是不是心理很阴暗？可这就是他所认为的事实。亲戚之间背后互相和梅芳说小话，他不可避免能听到一些。那种恨人有笑人无的那些嘴脸，他看的很清楚。

  所以他才会是高敏者。推己及人，他决定还是少啰嗦的好。

  而且有些不得不去的聚会，让他也是感慨良多。比如某某不在了