第五章 梦
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次日早晨起床时，他觉得心情比以前更愉快，精力更充沛，而且也更有勇气了。他已经成功地化小了自己所必须面对的困难。但尽管他是安慰了自己，但实际上也愚弄了自己。因为他没有运用常识来面对全部问题，只是激发了一种自信的心态。
这种故意激发某种感觉的事极为普通。一个人要想跳过一条小溪，在跳之前，他可能会数到三。数一二三难道真的这么重要？跑过去与数一二三有什么必然联系吗？其实没有。他数一二三只是激起自己的感觉，集中所有力量。我们具备一切必要的心理资源来精心构成一种生活方式，并加以固定、加强。其中最重要的一种资源就是激发感觉的能力。我们不分昼夜地进行这个工作，但可能在梦中更清晰。
我接下来举个自己的例子，以说明我曾经如何愚弄自己。在世界大战中，我是一家治疗患了弹震症士兵的医院院长。看到那些再也无法面对战争的士兵，我竭尽全力让他们做一些轻松的事来帮他们，并希望减轻他们的紧张程度。一天，有个士兵跑来找我。他是我看到的体格最健壮的一个人。
但他却垂头丧气，在给他检查时，我就想怎样可以帮助他。当然，我也可以把这些有病的士兵打发回家，但我的每一份诊断书都必须得到上级的通过，因此，我的慈悲之心也必须克制在一定限度之内。这个士兵的情况很棘手，最后我终于说：“你有弹震症，但身体却很健康、很强壮。我会让你做一些轻松的事，这样你就不必上战场了。”
看到自己不能回家，这个士兵很沮丧，说：“我是个穷学生。要靠教书养活年迈的父母。不教书的话，他们会饿死。如果我不养他们，他们就只会死了。”
我希望能送他回家，找一份办公室的工作，但又害怕诊断书这样写的话，长官会勃然大怒，反而更加要求他上前线。最后，我决定实话实说。我要证明他的身体只适于做哨兵的工作。当晚回家睡觉时，我做了一个噩梦。我梦见自己成了杀人犯，在黑暗狭窄的街上四处乱跑，使劲想自己杀了谁。我记不得谁是被害者，只是觉得：“我杀了人，我完了。我的生命结束了，一切都完了。”
一醒来，我的第一个念头就是：“我杀了谁？”然后我想起：“如果我不给这个士兵一份办公室的工作，也许他就会被派到前线，然后牺牲了。这样我就成了凶手。”可以看到我是怎样激起自己的感觉来欺骗自己。实际上，我没有谋杀任何人，即使我预见的不幸真的发生了，我也不会有罪。但我的生活方式不允许我冒这样的险。
因为我是名医生，我是来拯救生命的，而不能送这些生命到危险中。可是在我稳定下心情后，最终还是明白，如果我要帮他，唯一可做的事情就是遵从常识的规律，而不要管自己的生活方式。因此，我证明了他宜于做哨兵。
后来的事证明遵从常识总是上策。长官看过诊断书后，画了一条横线。我想：“他要把他派到前线去了。”长官批道：“干半年机关工作。”原来这位长官已经受了贿，是要对这名士兵高抬贵手。这个年轻人从来就没有教过书，他对我讲的没有一个字是真的。他讲这个故事只是想要我给他一份轻松的工作，然后让这位受了贿的长官来批署我的诊断书。自那以后，我就想最好还是不要做梦，很多时候，靠得住的还是常识。
由此可见，梦经常是用来欺骗和愚弄自己的，就像人类本来不能像鸟儿一样飞行在天空上，可在梦中，我们却可以在天空中飘来飘去。从这个意义上说，梦是为了解决现实问题，但在指导我们行为时，最好还是依靠常识。
我们承认，梦是当前现实问题与一个人生活方式之间的桥梁，但生活方式不应因为梦的作用而增强，必须和现实直接接
次日早晨起床时，他觉得心情比以前更愉快，精力更充沛，而且也更有勇气了。他已经成功地化小了自己所必须面对的困难。但尽管他是安慰了自己，但实际上也愚弄了自己。因为他没有运用常识来面对全部问题，只是激发了一种自信的心态。
这种故意激发某种感觉的事极为普通。一个人要想跳过一条小溪，在跳之前，他可能会数到三。数一二三难道真的这么重要？跑过去与数一二三有什么必然联系吗？其实没有。他数一二三只是激起自己的感觉，集中所有力量。我们具备一切必要的心理资源来精心构成一种生活方式，并加以固定、加强。其中最重要的一种资源就是激发感觉的能力。我们不分昼夜地进行这个工作，但可能在梦中更清晰。
我接下来举个自己的例子，以说明我曾经如何愚弄自己。在世界大战中，我是一家治疗患了弹震症士兵的医院院长。看到那些再也无法面对战争的士兵，我竭尽全力让他们做一些轻松的事来帮他们，并希望减轻他们的紧张程度。一天，有个士兵跑来找我。他是我看到的体格最健壮的一个人。
但他却垂头丧气，在给他检查时，我就想怎样可以帮助他。当然，我也可以把这些有病的士兵打发回家，但我的每一份诊断书都必须得到上级的通过，因此，我的慈悲之心也必须克制在一定限度之内。这个士兵的情况很棘手，最后我终于说：“你有弹震症，但身体却很健康、很强壮。我会让你做一些轻松的事，这样你就不必上战场了。”
看到自己不能回家，这个士兵很沮丧，说：“我是个穷学生。要靠教书养活年迈的父母。不教书的话，他们会饿死。如果我不养他们，他们就只会死了。”
我希望能送他回家，找一份办公室的工作，但又害怕诊断书这样写的话，长官会勃然大怒，反而更加要求他上前线。最后，我决定实话实说。我要证明他的身体只适于做哨兵的工作。当晚回家睡觉时，我做了一个噩梦。我梦见自己成了杀人犯，在黑暗狭窄的街上四处乱跑，使劲想自己杀了谁。我记不得谁是被害者，只是觉得：“我杀了人，我完了。我的生命结束了，一切都完了。”
一醒来，我的第一个念头就是：“我杀了谁？”然后我想起：“如果我不给这个士兵一份办公室的工作，也许他就会被派到前线，然后牺牲了。这样我就成了凶手。”可以看到我是怎样激起自己的感觉来欺骗自己。实际上，我没有谋杀任何人，即使我预见的不幸真的发生了，我也不会有罪。但我的生活方式不允许我冒这样的险。
因为我是名医生，我是来拯救生命的，而不能送这些生命到危险中。可是在我稳定下心情后，最终还是明白，如果我要帮他，唯一可做的事情就是遵从常识的规律，而不要管自己的生活方式。因此，我证明了他宜于做哨兵。
后来的事证明遵从常识总是上策。长官看过诊断书后，画了一条横线。我想：“他要把他派到前线去了。”长官批道：“干半年机关工作。”原来这位长官已经受了贿，是要对这名士兵高抬贵手。这个年轻人从来就没有教过书，他对我讲的没有一个字是真的。他讲这个故事只是想要我给他一份轻松的工作，然后让这位受了贿的长官来批署我的诊断书。自那以后，我就想最好还是不要做梦，很多时候，靠得住的还是常识。
由此可见，梦经常是用来欺骗和愚弄自己的，就像人类本来不能像鸟儿一样飞行在天空上，可在梦中，我们却可以在天空中飘来飘去。从这个意义上说，梦是为了解决现实问题，但在指导我们行为时，最好还是依靠常识。
我们承认，梦是当前现实问题与一个人生活方式之间的桥梁，但生活方式不应因为梦的作用而增强，必须和现实直接接