�的，最安全的。

  “我双臂能够施展破戒刀，实力远在普通淬炼了上肢骨骼的武者之上，但下半身却没有修炼相应的武功增强实力。既然如此，那就先修炼淬炼下半身的马步桩好了。”

  苏哲从十六种桩功中，选定马步桩，然后将里面的图样，修炼要点记清楚。

  修炼阳神仙道，神魂强化，产生的附带效果便是记忆力大增。

  马步桩的修炼方法中包括图样和各种修炼要点，若是让普通人来记，几天时间都未必能记住，但交给苏哲，不过半个小时，他便都记清楚了。

  后面的基础拳法、基础腿法、冷兵器概要乏善可陈。

  非武者的战法不能使用气血之力，不过是简单的聚力、爆发、要害攻击等各世界通用法门。

  这些技巧，苏哲早在印月指导下，修炼牛魔大力拳的时候便掌握了。

  因为太过低级，所以系统的属性面板上都不曾出现。

  “去训练室吧！”

  苏哲从房间走出来，前往一楼训练室。

  偌大的训练室里，只有七八个学员在训练。

  杨狐狸正来回走动着，不时指点纠正他们的修炼方法。

  苏哲找了个角落，开始修炼马步桩。

  这对他同样不是什么难事。

  桩功修炼的初级阶段，是矫正骨骼位置。

  人的骨骼位置貌似一样，但细微之处，每个人跟每个人都不一样。

  通过修炼桩功，将骨骼矫正到最适合修炼的状态。

  对苏哲来说，当初修炼虎魔缎骨拳已经矫正过一次骨骼状态。

  此时修炼桩功，自然是轻车熟路。

  当然，这仅限于桩功的入门阶段。

  全球高武世界的桩功，矫正骨骼位置只是基础作用，主要作用还是配合淬炼法进行骨骼淬炼。

  而这就是阳神武道涉及不到的地方了。

  所以苏哲虽然轻易达到马步桩入门层次，但想要修炼更高阶段，就要靠苦修或积分了。

  马步桩有三重境界，站稳、站实、站空！

  入门连站稳都算不上，充其量就是初步掌握马步桩的修炼要点，可以沿着正确的方向修炼气血而已。

  苏哲估计，小成才是站稳，大成是站实，圆满是站空！

  ……

  在苏哲修炼马步桩的时候，超神武者培训班门口走来一行人。

  为首是个四十多岁的中年男人，身材高大，穿着黑色练功服，凶狠的脸上有道疤痕，从眼角一直连到嘴边，显得分外狰狞。

  此人身后，是几个扛着摄像器材的工作人员，和一排八个身穿白色练功服的年轻人，他们练功服左胸上，绣着一头仰天长啸的狼。

  狼下方是两排小字，天狼威武，天狼必胜！

  咣！

  黑衣中年男子一脚将超神武道培训班的大门踹开。

  几个扛着摄像机的工作人员立刻涌进来，找到合适角落，架设摄像机。

  “王天狼！你想干