原来楚南的卧推是九十公斤，而现在已经飞地涨到一百一十公斤左右

  而这个卧推跟出拳的力量有着直接的关系，还有深蹲是测试腿部力量，以及身体的综合暴发力的一个重要指数，楚南也从原来的刚刚三百公斤，强化到三百六十多kg

  至于出拳的击打力，这个其实要看什么样的测试仪器，因为世界上的拳击测试仪器，其实是多种多样的，并没有达到一个标准化

  但是在宗师会馆内部的拳手测试仪上，楚南也从原来的三百kg，增强到三百六、七十kg左右

  而宗师会馆这种拳击测试仪，第一流的职业重量级拳手，大约能打出四百kg左右

  也就是说，此时的楚南与职业级的已经很接近了

  而如果能打出四百＋，那么就是拳王的水准

  当然在竞技场上，这种出拳力量的大小，也不是决定性的因素，但不管怎么说，最少是胜负的重要因素之一

  而楚南的这个指数，也是目前宗师会馆之中，第一流的指数

  也就是说，目前宗师的整体水平，其实并不高，当然宗师是综合性格斗会馆与组织，一拳的击打力，也许不需要像拳击运动那样要求过高，但是如果整体地能达到第一流拳击手那样的水准，那就好了

  事实上综合格斗竞技的王者，那种拳头的击打力，是要比同等级拳击力稍差的，那是因为拳击手，几乎光练拳头

  而综合格斗，却是全身上下都要练习，脚法，身体的柔韧性，擒拿摔跤等等

  让一个同重量级的拳王与格斗之王较量，那么十有**，拳王会输掉，但是如果采用拳击的规则，那么显然拳王将占优

  但是综合格斗是一种无限制性的，或者说接近无限制，所以从客观的角度上看的话，就说如果双方在街头上打一架的话，那么格斗之王显然优于拳王

  陈雨城直接把楚南和将世进，带到自己的会长室：“我先看看，放松……”

  就见陈雨城先是在楚南的身上一顿摸捏，将世进在一边看得直笑

  而楚南是有些脸面发红

  但马上让他难为情的来了，只看到陈雨城面无表情地道：“把上衣和长裤都脱了”

  虽然是楚南是个男人，而且习武之人，但是当着将世进的面的，他还是觉的难堪，于是便有些吱吱唔唔

  陈雨城用力地在他头上敲了那么一下，痛得楚南抱头直抚

  陈雨城道：“你想什么，快点，我只是帮你针灸下”

  但是陈雨城也没有说，所以针灸是为了让他化开身体之中的药力有些运动员，虽然力气大，但是很能吃一个人相对于十个普遍人的饭量，甚至过，所以很吓人的

  但是习武之人，饭量大一些不奇怪只是并不一定就要那么多，关键是在于吸收，以及对于食物热量的合理运用

  人体就好比一辆机器，机器精良的不但功率大，而且耗油还少反之则功率小，耗油大，还直冒黑烟地污染环境

  所以，陈雨城培养楚南和将世进，也从来没想过要把他们培养成一个饭桶

  而是直接地促进他们的身体的进化，当他们能吸收一些周边的高级能量，并能把之转化为己用的时候，那么饭量自然减少

  而且饭菜的能量其实也有很多种层次一