�天地与元石中的元气，只能吸收食物之中的元气。</p>

  不过，叶寒想起了八宝门大气功与大日炼体术，这两部法门可是能让他无所顾忌的吸纳天地元气，那元石中自然不在话下，修炼速度估计比之摄取吞食食物的元气，可是快得多。</p>

  而最后的培元术与固元术，分别只有三十六个手印，功效用于培本固元，调养五脏六腑之气血，修炼这两门秘术，则需要特定的食材配合，还有特制的药液来淬体，一内一外相互结合，来达到培本固元的目的。</p>

  这四门秘术，一个摄元，一个培元，一个固元，一个回元，相互配合，只要修炼得当，灵物食材齐备，就可以在半个月内，让一个人的状态恢复巅峰，一个月之内，能够增加两三倍，三个月内，则会气血充盈狼烟起，精神饱满可百日不眠，而长期修炼则神思通达天地，身体无垢无尘，宛如神人。</p>

  叶寒一见这门秘术，心中就有种立即修炼的冲动，不过此刻还差好多准备，那培本固元的灵物食材没有，还有四门秘术的呼吸吐纳之法与手印之法，叶寒还未领悟透彻，这都需要慢慢来，不能急切。</p>

  这一夜，叶寒照常修炼八宝门大气功，这门气功他已经能够做到心到手到，心手如一，收发自如的地步，不用刻意就能够维持。</p>

  如此，叶寒一边分心修炼，一边在脑海中思考着这四门秘术修炼的一个个细节和要。</p>

  同时，叶寒还把佛骨舍利放置丹田处，如此在微黄的佛光笼罩下，叶寒心灵澄澈，考虑问题达到一种极其清明的程度，不为外物所扰，快了好些倍。</p>