日千里。

  此刻，已经是可见有淡淡白雾一般的气体，自吕小白口鼻间流转不歇，循环往复。

  这便是游离于这天地间，最平和纯粹的天地元气！

  他的心神沉入体内，更是能觉一丝丝一缕缕的醇和气流正在悄然流入。

  这一股股气流毫不强势，极为温润平和，如涓涓细流一般，顺着他的呼吸，融入了他的躯体。

  然其绵绵然，泊泊然，简直似无穷无尽，后劲十足，一点一滴的化作最本源的精气与他的血肉融合，淬炼着筋骨，令他感到了阵阵舒畅之感，让人着迷。

  在这样的过程之中，他的周身的血肉筋骨，都在缓步的强健了起来，一股愈发充沛的精力更是从他的体内深处透发。

  那是一种饱满的感受！

  轰！

  不知道是过了多久，突然间，他浑身一震，体内那还在兀自融于血肉的精气，仿佛是突破了什么屏障一般。

  这一刻，他浑身上下的毛孔，都流出了一道道淡薄的黑色杂质，看上去极为恶心，更兼之有一股恶臭之味，弥漫而开。

  看上去丝毫没有停下来的意思，不一会儿，他露出的手掌之上，都被一层薄薄的黑色物质给覆盖了起来。

  这般持续了好一段时间，杂质流出的速度，是愈发缓慢，直至完全停止。

  “呼！”

  吕小白吐出一道白气，犹如匹练一般，吐出足有三四寸的距离，方才消散。

  陡然间，他双目睁开，一道精光，犹如黑夜里的闪电一般，掠过眼瞳，显得神采非凡。

  接下来，吕小白立刻就察觉到了自己现在的情况，感受着那不断袭来的刺鼻气味，他丝毫不以为杵，反而流露出一抹喜意。

  “这就是根基本源强壮到一定的程度，而产生的洗筋伐髓之效么”他喃喃自语道。

  道家内功，讲究的就是循序渐进。

  其修行本质，就是要通过吐纳导引，来引起自身的不断进化。

  当血肉精气强大的一定的程度，身体便会自然而然的排出体内杂质，脱胎换骨。

  武当一派的武功就是如此，初练进展甚缓，十年之内，往往不敌其他门派之功。

  然而愈是练得久，练得长，到了后来，成就道家不垢之体，修行速度之快，可谓是当世第一。

  所以张三丰年过百岁，却丝毫不见衰老，一身功力是愈发精湛浑厚，世间无敌便是这般缘故。

  武当七子也是老而弥坚，年过半百，方才成为江湖武林第一流的高手。

  本来按照心法上所载，吕小白要练到这般田地，非得下两三年苦功，才会有此成效。

  然而，他却发现，自己所处的这方世界，经过吐纳导引而来的元气，出奇的浑厚。

  心法的固本培元，壮大精气之神效，远超秘籍上所述，这让他是大喜过望。

  至于原因，前世的职业让他第一时间就反应过来是怎么回事，大概便是这片天地当中，所蕴含的元气之浓郁，超乎寻常。

  再者，以《武当心法》的特性，中正平和，不存在什么操之过急的可能，逐步强化，对他是有百利而无一害。