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  一室一厅一厨一卫大小不过六十平的小屋子，由于位于大学附近所以月租金还挺便宜的，在放假期间，学校一般都会封闭宿舍，所以余宗都会在学校附近租房，再在学校周围打工挣钱养活自己。

  将自己染血的衣服脱下，到卫生间冲洗干净身子，连头发都没擦干，直接到头便睡，他今天晚上是真的累的不行，不管是身体还是心里，都很累。

  先是经历了感情打击，然后被杀，复活，得到跨宇宙而来的毒液，传承历任宿主的记忆，花费了很大的精力整理自己的机遇，今夜种种交击而来，让余宗早已身心疲惫不堪。

  .......

  旭日将升未升，皓月将落未落，新的一天就这么来了

  余宗伸了个懒腰从床上爬起，瞥了一眼闹钟，不过六点不到，说明他只睡了不到五个小时，可是却感觉比以往一睡就是十多个小时的懒觉还要舒坦和精神得多，转念一想便明白过来，肯定是身体里的毒液在时刻的调节他的身体机能，让他能随时处于巅峰状态。

  以最快的速度起床刷牙洗脸，接着便跑步出门来到了学校著名的寸草湖小公园里，迫不及待的开始自己踏上武道之路的第一步，站桩！

  历任宿主的记忆已经被余宗全盘接收，犹如亲临，可以说他并不仅仅只是以一个旁观者的视觉在浏览别人的经历，而是在毒液的帮助下刻进了他的脑子里，每一个人的一生就像他自己的亲身经历一般，完美融合在一起。特别是张武夷的一生，他的武道修炼经验就像融进了余宗骨子里一般，想忘记都办不到。

  现在是放假初期，路上偶尔还能看到三三两两的学生拖着笨重的行李箱赶往公交车站，或去火车站或去机场，踏上归家的路程。

  看着这些归家的身影，余宗已经能淡然的微笑面对，以前每每看到学校的同学开开心心的期盼放假回家，总有一种说不出的苦楚萦绕心头。

  学校在哪，他的家就在哪，从孤儿院独立出来以后便是如此，初中，高中，大学，这么多年下来，这种感觉早已被冲淡到消失不见了。

  寸草湖小公园......

  无极桩功，相传是道祖老子所传，与盘古桩和太极桩共称三大古老桩法，乃是武当秘传丹法的入门桩功。

  张武夷祖上是武当真传弟子，有幸流传给了后人，可以说是张武夷武学之路用来打地基的不二法门，所以张武夷对这门桩功感情很深，再后来武道神通大成后亲自横渡万水千山去往华夏收集百家之桩法，经整合百家桩功之所长，不断打磨细化，得到了现在余宗要学的这个无极桩功。

  余宗按照记忆中张武夷的记忆，摆出了无极桩的架势，然后两目平视注视远方，身子似蹲非蹲，似倾非倾，两手抱球依次置于元关前（下丹田），膻中前（中丹田）以及祖窍前（上丹田）凝神内返神光，营气运行十二经络，卫气运行肌肉，筋膜，充元气于经脉，和内劲于筋骨。

  这一切要是没有张武夷的记忆，在无人指导的情况下，余宗想要学这无极桩，还真的有点悬，可是这印入脑海深处挥之不去的记忆和画面，让余宗学起来毫不费力，而且一下子就学到了桩功精髓......

  在余宗站桩的时候，世界仿佛静止了下来，好像来到了一个玄之又玄的世界，时间都已经失去了概念。

  眨眼间时间过去了快一个小时，好似刚刚回过神来的余宗，双眼又慢慢有了焦点。按记忆里的知识，当从无意识里醒过来的时候，这站桩便算是成功了

  “啊