第二十二章 狮头蛇的发现
进行组合训练!”
除却老蛆外,两人一脸懵逼,啥叫个组合训练啊!
林羽丰自然不指望巴萨安格斯能知道组合训练是什么,于是开始实地演练。
“巴萨安格斯,你们给我看好了!”说着林羽丰便开始演示。
“十个深蹲,十个俯卧撑,十个蛙跳,然后追到走在最前面的我!然后换另一个人,如此往返,明白了吗!”林羽丰做完演示,大吼道。
“明白!”巴萨安格斯同样以大吼回应林羽丰。
“老蛆找块一千斤重的石头,背上进行负重飞行!巴萨安格斯,你们一个一个来,背上自己的魔兽坐骑,巴萨先来,开始!”说罢,林羽丰也去找了一块三四千斤的巨石背上,这对他来说也是很沉重的。
林羽丰背着巨石在前面小跑,不时回头看看身后的巴萨,安格斯在自己身边也背着巨石小跑,这样几个人的训练便能得到很好的衔接。
巴萨做完一组组合训练,背着将近一千斤的魔兽气喘吁吁的追上安格斯,接过安格斯身上背的巨石跟着林羽丰走,而安格斯则是开始组合训练,背着魔兽做完深蹲俯卧撑再次冲刺追上林羽丰他们,然后轮到巴萨再次开始....
林羽丰监视着,几个人包括老蛆在内,都不能使用能量,这是纯肉体的锻炼,最苦的便是如此。
“巴萨,冲刺的时候,要快,你看看你,冲刺的速度比乌龟还慢!给我加快速度!”林羽丰在前面大吼,巴萨已经浑身湿透了,这种训练,简直就不是人可以坚持下来的。
这才十组训练,两个人几乎精疲力尽,而老蛆更是早就败下阵,背着千斤巨石飞行,对他的翅膀是个艰巨的挑战!
不过他坚持了下来,并且直到体力耗干。
林羽丰也不好过,中间还将石头扔了找来更重的,他对负重适应的很快!这是深渊种族的优势!
巴萨安格斯叫苦连连,十足训练,耗时不过一个小时,可是他们的体力已经告瘪,林羽丰也能看得出来,但是现在才是压榨潜力的最好时机!
于是大吼道:“巴萨安格斯,我要求你们在进行十组训练,完毕后我们整体休息!”
两个人一听,差点没腿一软背身上的魔兽压住,不过他们不敢松懈,尽管林羽丰面善,但是严肃起来很是恐怖!
时间又过了一个半小时,巴萨和安格斯的体力已经超越了极限压榨过好几次,终于将林羽丰的制定的训练计划完成。
不过林羽丰眼睛一横,无休止的压榨体能,这才是第一步!
除却老蛆外,两人一脸懵逼,啥叫个组合训练啊!
林羽丰自然不指望巴萨安格斯能知道组合训练是什么,于是开始实地演练。
“巴萨安格斯,你们给我看好了!”说着林羽丰便开始演示。
“十个深蹲,十个俯卧撑,十个蛙跳,然后追到走在最前面的我!然后换另一个人,如此往返,明白了吗!”林羽丰做完演示,大吼道。
“明白!”巴萨安格斯同样以大吼回应林羽丰。
“老蛆找块一千斤重的石头,背上进行负重飞行!巴萨安格斯,你们一个一个来,背上自己的魔兽坐骑,巴萨先来,开始!”说罢,林羽丰也去找了一块三四千斤的巨石背上,这对他来说也是很沉重的。
林羽丰背着巨石在前面小跑,不时回头看看身后的巴萨,安格斯在自己身边也背着巨石小跑,这样几个人的训练便能得到很好的衔接。
巴萨做完一组组合训练,背着将近一千斤的魔兽气喘吁吁的追上安格斯,接过安格斯身上背的巨石跟着林羽丰走,而安格斯则是开始组合训练,背着魔兽做完深蹲俯卧撑再次冲刺追上林羽丰他们,然后轮到巴萨再次开始....
林羽丰监视着,几个人包括老蛆在内,都不能使用能量,这是纯肉体的锻炼,最苦的便是如此。
“巴萨,冲刺的时候,要快,你看看你,冲刺的速度比乌龟还慢!给我加快速度!”林羽丰在前面大吼,巴萨已经浑身湿透了,这种训练,简直就不是人可以坚持下来的。
这才十组训练,两个人几乎精疲力尽,而老蛆更是早就败下阵,背着千斤巨石飞行,对他的翅膀是个艰巨的挑战!
不过他坚持了下来,并且直到体力耗干。
林羽丰也不好过,中间还将石头扔了找来更重的,他对负重适应的很快!这是深渊种族的优势!
巴萨安格斯叫苦连连,十足训练,耗时不过一个小时,可是他们的体力已经告瘪,林羽丰也能看得出来,但是现在才是压榨潜力的最好时机!
于是大吼道:“巴萨安格斯,我要求你们在进行十组训练,完毕后我们整体休息!”
两个人一听,差点没腿一软背身上的魔兽压住,不过他们不敢松懈,尽管林羽丰面善,但是严肃起来很是恐怖!
时间又过了一个半小时,巴萨和安格斯的体力已经超越了极限压榨过好几次,终于将林羽丰的制定的训练计划完成。
不过林羽丰眼睛一横,无休止的压榨体能,这才是第一步!