�拾边说道“大餐是需要的，这家伙早上被一个练跆拳道的打败了，现在紧急修炼赶着明天去报仇呢，害得我中午在这陪他吃外卖。”

  卸下全部铁链，运动弹力背心已经彻底变成紧身衣了，凌天羽身上的肌肉已经媲美资深健美先生。

  直接穿着弹力内裤和弹力背心就往门外走，他的衣服已经小了，根本挤不进去，开着八门遁甲，让肌肉一整天、无时无刻都处于极限负重到肌肉损伤然后修复的状态，效果就是厉害。

  肌肉爆炸！21046