�了河。

  老者轻轻叹了一口气说:“我已经在这里坐了三个时辰了，之前我一直怨恨那些石头让我过不了河，看来，我这种只会责怪石头、却不想办法过河的做法本身就是一种错误啊!”

  小和尚听后，若有所思。

  从那以后，他放开了心结，调整了心态，致力于练武修行，几十年后，他开创了名垂千古的武当派。

  他就是武当派创始人张三丰!

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  ?做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局定是要大。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的格局就太小了。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。

  发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

  ?人一定要想清三个问题：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切?。

  ?当一个人心中有恨时，他自己就是第一个受害者。

  ?什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。

  ?忙碌的生活，高压的工作，让很多人变得脾气暴躁易怒。

  特别是对自己最亲近的家人，这种易怒情绪格外明显。那么，闲下来打打坐吧。即使只能平静十分钟，你的心也会因此感受到寂静的清凉，房前的桂花开了，心烦的时候，来树下喝喝茶吧。

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