/>   “别高兴的太早，现在只是暂时解决，未来要坚持，每隔一段时间像我教的这样作一次吧。”

  贾珑听到自己这知识有效，顿时笑着露出明眸皓齿来。

  其实这知识并非是来自系统，而是她前世的地球上，那国家ccav频道有一期教的，似乎效果不错，她就一直记了下来。

  “小鱼，只是恢复了膝关节可不行，这只是强行刺激他分泌出关节液，你运动不足的体质还没有变化，现在跟我来一圈慢跑吧。”

  “啊？还要运动啊，我……”

  “对啊，我不是说了陪你煅炼半天的吗？”

  听到贾珑的话语，柳笙笙腿一软，都差点要躺地上撒娇。

  这珑爷太没天理啦，人家只是过来跟你签约的，为什么居然变成跟你一起健身直播了，到底发生了什么才会变成这样嘛……

  虽然把这老腿治好，也挺不错就是了。

  注：以上方法真实有效，作者原来腿也异响，还疼，然后作一次就消失了。而且这方法对老年人特别有用，不灵活的老人家用了都会灵活不少，真心希望大家推广给老人家试试（ccav某一期节目里学来的）