br />   钟离溪澈一愣，随即想了起来，硬撑着坐了起来，洗了一个脸，jīng神这才好了点。笑着看着健儿道：“走，大哥哥这就教你去。”

  “嗯！”健儿开心的应着。

  钟离溪澈与健儿走到外面，道：“健儿啊，首先我们要练基本功，这基本功很苦，健儿怕不怕？”

  “不怕！”

  钟离溪澈满意的点头，道：“好，那现在，健儿要蹲十分钟的马步，然后休息一会再蹲二十分钟，再休息一会蹲半个小时。做的到吗？”

  健儿想了想，坚定的点了点头，按照钟离溪澈示范的动作做了起来。钟离溪澈搬了一把靠椅，看着健儿那小身体小胳膊的笑了。

  这是，