��是判别一个人能否成为忍者的唯一标准，世界那么大，人口那么多，但忍者却只有那么几个，想要成为忍者，感知精神力量的难度可想而知。

  通过自来也的举例，弥彦他们也算了解了精神力量的存在，但正是因为了解，他们才心存忐忑。那毕竟是看不见摸不着的存在啊，用一个词汇来形容的话，那便是虚无缥缈。

  自来也的几句话，便挑明了成为忍者的难度，单单凝练查克拉就需要如此复杂，这忍者还真不是好做的。突然想到了些什么，弥彦，长门和小南的目光就不由的瞥向了月华爱，小爱这家伙怎么就那么容易.......

  月华爱自身拥有查克拉这件事，他当然没有对其他人隐瞒。弥彦等人也向他询问过如何凝练查克拉，而月华爱就把自己的一些感受原原本本的告诉了他们，可惜弥彦等人尝试过几次后却都没有成功，最后他们只能把这个归结于小爱的天赋上。

  以前月华爱对他们讲解的是静下心来感受自己身体里微观层次中蕴含的力量，他们照做之后却并没有任何感触，而现在他们听了自来也的解释，终于明白过来小爱之前的方法到底存在什么问题了。

  之前为什么一直不能成功，那是因为他们缺少了感知自己精神力量的过程啊，小爱说的可是直接感受细胞能量的........

  感受到弥彦等人强大的怨念，月华爱直接下意识打了一个激灵，他一脸无辜的与他们对视一下，一切怪我喽，我就是直接感受的细胞能量啊！

  “感知精神力量啊.......”听着少年们的问题，自来也捏着下巴，“........那便需要冥想了！”

  “冥想？”

  不仅是弥彦他们，这下就连月华爱也疑惑了，冥想？这是要修习魔法的节奏吗？！

  “是啊，就是冥想，这所谓的冥想其实并没有你们想象中的那么神秘莫测，说简单点它就是观想或想象罢了。”

  “呃.......”众人相顾无语。

  不等少年们继续提问，自来也又接着道：

  “这冥想之法其实就是为了帮助人凝练精神力。人的精神力量平时就像水中的波纹一样四处发散，虽然范围广博，但也力度薄弱，以普通人的精神力量，若是不加以凝练，根本不可能感受到自身细胞层次的存在，所以，要想成为忍者，冥想是不可缺少的。”

  “原来是这样！”少年们恍然大悟。

  “那怎么冥想呢？”小南疑惑道。

  “很简单，只要你们击中精神在脑海中描画想象一些东西就行！”

  “啊，就这么简单？”

  “方法听起来简单，但做起来却不容易。”自来也笑着。

  “要知道我们在脑海里描画东西的时候，想象中的物体越大越简易，我们感知的程度就越轻松越容易，但想象中的东西越小，比如说针尖，你们不停的想象针尖的小，想象针尖无限的小下去，你们试一下，会有什么感受！”

  “嗯”听了自来也的话，少年们纷纷闭上眼睛，在脑海中描绘出一根针，然后注意力集中到针尖上，不断想象针尖的尖锐和渺小。

  不一会，众人的眉头都皱了起来，脸上也开始浮现出吃力的表情。而很快，大家就觉得精神紧绷，感觉涌上一种难言的浑噩感。

  没到五分钟，大家就感觉自己精神疲惫难以坚持了。

  “哈啊~~~~”听到其他人的舒