示修行法则，金煌赶忙按照它演示的步骤同时修炼。

  “记住，气沉丹田，心神合一，走脉关心，七窍通透，忘我世界，唯我独尊。”老头子在一旁传授修炼法决，虽然这小金人演示的同时，法决也显示在神海，可是还是没有老头子念出来让金煌更加的感觉透彻，他全身的经脉之中，一股暖流开始游走，这是他身体的一股微弱元气，也是他保命的元气，这么多年来，他挨打的结果，就是拥有了这一股保命的元气，加上老头子治疗的时候输入的元气，让这股元气更加的充盈，只不过相比真正的武士来说，还是太弱了。

  虽然很弱，可是对现在的金煌来说已经足够了，元气开始游走他的四肢百骸，金煌就感觉身体一阵的温暖，就听到老头子说道：“现在功法正在淬炼你的四肢百骸，去除你身体的渣滓，你要好好的修炼，不能有任何的走神，听到没有。”

  金煌连连点头，他当然知道哦这淬炼身体，这是武者修炼的第一步，不过一般的功法都是依靠着强力的锻炼来淬炼身体的，这灭世功法就不同了，完全靠自己身体的一股元气锤炼，应该是比普通功法要高级得多。

  金煌不敢有任何的放松，全神贯注开始修炼，就感觉那股元气越来越快的在身体里游走，他的身体表面忽然冒出了一股股的热气，而这热气散发出了一股恶臭的气味，金煌不敢睁开眼看，因为担心会走神，但是他知道，这肯定就是老头子说的渣滓了。

  想不到自己的身体里面有这么多的杂质，金煌也是一片的吃惊，时间一点点的过去了，那股元气好像也越来越游走的顺利了，一开始它会在几处关节停留，这几个地方正是金煌经脉蔽塞之处，现在这几处经脉完全被打通，金煌就感觉整个人无比的通透，就像是重新活过来一般。

  好强烈的感觉，自己都能感觉自己可以飞起来了，金煌心里一阵窃喜，可是脑海里却不敢有任何的懈怠，和那小金人同时修炼，直到小金人进入入定，金煌的身体也进入到了入定阶段。

  “不错你这第一层第一次修炼，就可以完全完成，你的身体也经受了第一次的淬炼，现在你感觉一下你的实力如何？”老头子说道。