msp; 陆凡在这二眼泉水中每日冷热交替的练功，其实也暗合炼体真谛。加上二种太古时就珍贵无比的灵鱼辅助，整整三年，不仅骨骼早已被淬炼得如百练精钢般缜密，而且筋脉坚韧无比，匀称的肌肉里更是蕴藏着无穷的爆发力。

  是时候离开了，陆凡看着山谷内剩下的不到一半的灵药和水潭里已变得稀疏的鱼儿，并没有赶尽杀绝。万事要留一线，说不定多少年后这里又会出现祖师第二个传人。

  陆凡并没有从石洞隐含的山洞离开，而是拔地而起，一跃数丈，在三百多丈高的绝壁上如履平地，快若闪电，只是几个眨眼间，便已消失在山顶的密林之中。