�柳、幸村以及毛利三人，晃生才惊觉他莫名的被他亲爱的千夏妈妈给卖了。

  荒木扔下一句“啊，对了，小koki别忘了把训练单一起发给我呦。”之后便拿着手机走出了房间，顺手提走了听得一知半解不甚明白究竟发生了什么事的毛利，留下面面相觑的一年级三人。

  “如果方便的话，麻烦菅野君也发我一份，我等下把信箱发你手机上。”

  “柳君……说实话，我觉得这个对你们三人用处不大呐，只是概估性的训练单你们自己安排的说不定都比较合适。”

  “上次，我看到的资料可没有包括你所说的这些东西呢。”

  “幸村君你上次看到的……只是随笔纪录而已嘛，训练表单是分开放的，你如果有兴趣的话给你看看部里的事没有问题的呐。”晃生推了下滑落的镜架，点开幸村三人的档案将平板递了过去。

  柳凑到幸村身旁，看着对方仔细地将档案一个一个往下拉，这才明白晃生为何会说参考价值不大。

  每个人底下条列着不同的加强选择方向，然后再依序给出不同的训练法，比如光力量训练就有九种常规训练，而柳跟幸村同样是力量训练给出的选择却有一半并不相同，并且，最重要的次数与时间却是空白。