��有点恐惧床铺了！”陈武恳求道。

  “这样吧，我教你打坐，这个打坐可以帮你凝神静气！”你的身体因为精了魂加受了伤，虚火上浮，**不足，所以急需滋阴固阳。

  “打坐，你是说真的么？”陈武有些怀疑打坐的有用性，网上总有人鼓吹打坐效果如何如何好，甚至到了不管生了什么病，只要一打坐就能好，所以他对打坐从一开始的好奇向往，到现在觉得那就是骗人的玩意。

  “哈哈哈哈，说你小屁孩，你还不信了吧！你在外面看到的打坐能和我的相比，我的这个可是真正的道门功夫！”老中医一眼就看出了陈武的小九九。

  打坐分单盘腿和双盘腿，考虑到陈武有伤在身，且柔韧性一般，就让他进形单盘腿。

  老中医给了陈武一个垫子，陈武就那么做了上去。

  老中医说：“打坐可以恢复元气，但这需要一个过程，可能需要很久，现在的你追求的心静！”

  陈武闭上双眼，静静的做着，努力的去放空自己，却发现这无比的艰难，似乎是给了他一个扫把，要让他去扫铁块一般。

  越扫越觉得累，越扫越恼火，陈武觉得自己似乎置身于火炉旁边，无比的燥热。身上的许多地方，还有些痒，陈武想去挠它们。

  这时，老中医温暖而又干枯的手轻轻的放在陈武的头顶上，轻声的说道；“一开始打坐，不用刻意的追求心无杂念。你可以幻想自己坐在一叶扁舟之上，幻想着清风徐来，水波不兴，月光之下，你就顺着河流漂，不用思索。”

  陈武慢慢的变得安静了下来。

  老中医轻轻的收回了手，叹了口气：“可怜的孩子啊，本就不怎么健康，好不容易好了些，以为终于有救了，如今又要受这般罪！”

  老中医慢慢的走到药柜面前，一样一样的挑出自己需要的药材，而后仔细的称好重量，分成几个小份，包了起来。

  “这一世的大劫要来了么？”老中医掏出一门古朴的书籍，书页早就发黄变旧了，有些地方缺一角，甚至缺半页。

  老人颤颤巍巍的翻着书：“被武者惊魂的补救之法？”

  十多分钟后，陈武“啊”的一声清醒了过来。

  “抽筋了，抽筋了，整个大腿内侧！”原来是坐的太久，大腿受到压迫抽筋了！

  “早和你说，少打点手枪，多锻炼，你不信，现在身体虚成这个样子，才十分钟就坚持不住了！”老人带着一丝调笑的说道。“怎么样，舒服一点了么？”

  “不舒服！疼！”陈武整个人侧躺在地上，抱着自己的两条大腿。

  “我说的是脑袋，抽筋又不是大事，再有个十几秒就好了！”老人把药一袋袋装好，提到了陈武面前。

  “还别说，刚刚那十几分钟就像一眨眼一般就过去了，我也没做梦，现在感觉舒服多了。”陈武摇了摇头，又抱了抱腿：“大腿也不抽了，哈哈哈哈，真好。”

  “来，药给你，怎么煮我都现在袋子上了，你回去交给你妈妈，她知道怎么弄。”老中医将一袋袋的药递给了陈武。

  陈武感谢的收了下药，又问了声药钱。

  “我给你一个选择，一：是直接给我药钱，这里面有几味药很值钱，收你三百块。二呢：你回答我几个问题，我收你一百块，你选哪个？”老中医笑笑着问道。

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