�腕表的时间，说：“必须坚持一个小时，不到一个小时还需要重练！”

  在练武一事上，赵旭向来比较严格。

  沈海和小叶子咬牙坚持着。

  虽然赵旭有些心疼女儿叶子，但为了能让女儿有自我保护能力，只能坚持己见。

  这时，李晴晴来到赵旭身边。

  见沈海和女儿叶子身上的衣服早已经被汗水浸透，两人的小腿不住打颤，随时有不支的迹象。

  对赵旭说：“你这样做是不是对他们太严格了？”

  赵旭回道：“这是他们必须经历的阶段，只有通过种种考验，才能迎来完美的蜕变！”