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  的确，刘柯宏从昨天到今天这一系列的表现，已经深深的打击了这些女学员们的心，从前那种白马王子的形象也是一落千丈，一下子就暗淡了许多。可浴场给她们带来的惊喜，却又是一下让那副形象再一次明亮了不少。

  女学员这边见到浴场后全都一副欢天喜地的场面，可男学员那边却是正好相反。首先，累了一天后许多男学员一回到宿舍都是直接倒头就睡。而那些前往澡堂准备洗澡的男学员，则是直接傻眼。他们这边的浴场除了能用一个小字来形容外，还是一个小字，更别说还有女学员那边那么多花样了。

  女学员的更衣室有两百多平米，相对于她们不到两百的人数其实大小也就勉强差不多，可是对于八百多名男学员来说，那就有些小的可怜了。男学员这边从更衣室进去后，除了一个浴池还大一些可够三分之一的男学员进去不嫌挤之外，就只剩下了一个淋浴间，而淋浴间内的淋浴头实际数量也只有男学员人数的三分之一。还好今天来洗澡的人数还不到三分之一，不然，这帮男学员们一个个赤身**站在浴场中看着其他学员舒服的洗澡时，真不知是一个什么样的情景。

  第二天的时候，某一名男学员在得知女学员那边浴场的情况之后，直接在训练开始前向刘柯宏提出了意见。但最终得到的回答却是，“男人嘛！也就是洗洗澡而已，又不像女学员们那般还要照看着外表，差不多就行了！”这不回答还好，一经回答差点没让得到回答的男学员们吐血。

  随着第二天训练的结束，第三天的训练依旧和第二天一模一样。直到一周过后，训练内容才渐渐开始转变。静立取消变成了体能强化训练，正步取消，换成了训练开始和结束时的早操和晚操。

  刘柯宏所制定的体能训练刚开始很轻松，基本就是一些适合学员们初期训练的项目，可是在过了一个星期之后就完全不是那么回事了。

  首先，每一名学员不管男女，一人一身重力服，平常生活的状态下，重力是为两倍，训练的时候则是调节到三倍。而且在重力服发下去的当天刘柯宏还明确的说明，以后每一个月重力服都会提升一个档位，直到最高档位十档为止。

  其次，就是在身穿重力服情况下的训练任务，诸如，五十斤负重沙地蛙跳一万米，一万米急速跑，原地急速抬腿跳跃半小时，腿部负重二十斤跨一米栏一万米，至于像那种诸如俯卧撑、引体向上之类的简单项目更是过千之数。

  最后，在这所有的项目进行调节的过程中，还会时不时变着花样加入一些针对性训练。

  这一系列的训练方法，全部都是刘柯宏从沉睡期间所记信息中归纳出来的。虽说简单，但是整体训练下来后，却是对应着身体的力量、速度以及协调性。

  不过，现代的人类对于两千年前的训练方法多少已经有些遗忘。如今的训练多数都是利用各种器械。猛然见到如此古怪的训练方法，学员们原本还不算太在意，可是真正训练之后才发现自己简直就成了苦哈哈。训练要身穿重力服，然后训练的过程过程中还要进行负重，等好不容易完成一项训练任务后，整个人已经完全累成了白痴。就连那些爱干净的女学员们，在训练结束后都已经没有力气去什么所谓的浴场了，更别说天生就有些犯懒的男学员了。

  不过这一切，刘柯宏倒是没有过多的做出询问，除了每一次更新训练内容的时候出面宣布一次之外，剩下的时间几乎都是钻在自己的房间里足不出户。而龙一，想当然的也就成了他的全权代理人。

  时间转眼到了学员们来到这里的第三周的最后一天。

  “罗勇，你难道就这么默不�