��老指定的村前最高山峰为目标，每天往还一次，随着他年龄的增长，不适时增加训练量。

  那时于风仅仅五岁，从第一次往返用时五天，第二次往返用时四天半……四天……三天……一天……

  随着时间流逝，于风往返用的时间越来越短，在十岁那年，一天往返的次数赫然可以达到数十次，那可是数千里路程！

  跑步可以全方位锻炼身体肌肉的细微调节，除此之外，云老还不时教授于风防身格斗之术。

  那时的于风没少埋怨这老家伙“虐待”自己，巴不得云老出门被山上的虎狼吃掉！

  后来事实证明，云老是对的，他所做的一切使得于风超乎同龄人，明白前者的苦心后，于风就很感激云老当初对他的坚持。

  拉回心神，于风继续狂奔，来回上百公里的距离加之一天没吃饭，哪怕以他超乎普通人的身体，也抗不住身体本身所带来的疲惫，回来后倒头就欲昏睡过去。