��卷曲着一条条小蛇，前臂变得坚如钢铁。她瞪大了眼睛，没看错，那就是张若水运的“气”。

  张若水再一调息，那些盘踞在前臂的“气”仿佛钻回了肌肉之下，去了更深的地方，而手臂的肌肉再次变得柔韧起来。

  “这就是藏功，气本就在每个人的身体里，只是需要训练，才能运用自如。”

  这下克里斯有了直观的认识。她亲自摸过，明白那肌肉非同一般。她所熟知的一切现代格斗术，都只是外练筋骨、强化肌肉，如何能和“有内力护佑之下的肌肉”相提并论，两者肉搏岂不是以卵击石。

  张若水让她松开自己的手臂，而后再次运气。只是这次与之前不太一样，张若水的呼吸变得沉重而低沉，那吸气声，像极了呼啸吹动的强风，又如进入深深海沟的巨鲸。张若水的双肩随着呼吸无声的起伏着，聚敛体内气息，一切归于平淡，强风骤停，巨鲸探底，克里斯看清了，他的呼吸绝不是普通人的呼吸。她不禁抬起手，将手指放在了他的鼻翼之下，没有一丝热气，再摸他的胸腔、颈部都没有了因为呼吸而产生的细微颤动。

  他没有在呼吸，不，他在用特殊的方法呼吸。

  而后，张若水长长地吐出了一口气，克里斯感觉像是什么被挤出了他的身体一样。渐渐地一切恢复了，他又像常人那样呼吸了。

  “这便是‘锁鼻飞精术’。”张若水对她说，“《抱朴子·释滞》里说的分明‘得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。’”

  看过神奇的胎息功，克里斯以端正的姿势坐回了蒲团上，眼眸深处尽是闪闪的星星，她一定要学会。

  跟着，张若水将小洞天秘术的第一层口诀教给了克里斯，并解说了一遍运功的法门和需要运行的穴道。

  克里斯自然是听得云里雾里，懵懵懂懂。张若水知她不懂穴位，让邢云取来了一副穴位图，又给她详细讲解了一番。

  难得眼前有真正的高手讲解，她听得专心致志。

  她不知道古代丹经尤其难得，即使到了宋朝雕版印刷流行，可大多武功秘籍都是手抄本，广泛传习本就不易，一些浅显易懂的导引、吐纳术还好，可以根据书籍学练。而那些高深的功法、丹经秘籍皆只记载口诀，要么记载简略，言理不言法；要么隐语迷离，藏头露尾。其中的精要，必须要师徒口耳秘传，若无真师点破，根本无法得真传。

  待终于学会心法口诀，克里斯一脸期望地问道：“这第一层我要练多长时间可以通过呢？”

  张若水答道：“以主子的基础，恐怕需要半年时间，方能学会聚敛体内气息。”

  她调皮地转头问道：“那你当年这第一层功法又练了多长时间？”

  张若水手摸着下巴，答道：“我当年一心苦练，却也用了一个月方有小成。”

  克里斯看着脸上略有得色的张若水，心里暗笑：看把你得意的，别揪下巴了，再揪也长不出胡子来！

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