第112章 奇特训练
�工作,是电脉冲代替了神经冲动,所以根本就不会产生人体的神经疲劳和神经能量消耗,从而实现了大运动量、高强度却无能量能消耗这种在以前看似完全不可能的训练。
“卡隆教练,所有指定部位的刺激训练都已经完成了,是否要马上进入到放松恢复模式?”经过这一个小时的电刺激力量训练后,李天今天的所有训练内容才算是彻底的完成了。
“放松半个小时之后叫醒他,我先到巴德那里去喝杯咖啡!”进入最后的收尾阶段已经完成用不着他在这里指挥了,把工作扔给罗尼后卡隆教练走回了巴德教授的办公室。
短短半天的时间里,在卡隆教练的一堂训练课上李天就经历了在田径馆里的传统训练、游泳馆时的创新训练和刚刚结束的高科技训练三种完全不同的训练方式。这让刚从电刺激训练仪中清醒过来的李天感到大开眼界的同时又不禁的感叹目前国内的训练模式的单一和落后。
当国外的选手在进行着有效的多样化创新训练时,我们国家的教练却还一直抱着沿用了几十年前的陈旧训练方法不放手。而当欧美的运动员在使用如同电刺激力量训练仪等等,这些高尖端科技技术和产品来提高自身的速度、耐力和力量时,在中国选手之中使用着拖轮胎,拉胶带等土办法的人还占着绝大多数。
两者之间存在着如此巨大的差距,而在国内却还一直在高喊着要赶超世界体育强国的口号,这不能不让人感到发笑。如果按这种情况发展下去,能保持住目前的差距不被国外的高水平选手所抛离就已经很不容易了,缩短差距甚至赶超根本就无从谈起。然而这一切是因为中国运动员的训练不够努力认真造成的吗?当然不是,中国运动员所付出的绝对不会比国外的其他选手少,但是关键是他们努力得没有效果,在同等付出的条件下,国外的选手能够取得更大的收获,长久发展下去就演变成为了两者之间巨大的差距,中国国内如果不能很好的解决训练的效率问题,那么中国的体育就永远没有希望。
“小天,我刚才没有骗你吧!现在你的身体有什么特别的感觉吗?”罗尼一下子打断了李天的思路。
“好像没什么特别的咸觉,只不过好像与训练之前相比身体的疲劳反而减轻了很多,轻松了极了!”穿回衣裤的李天全身上下各部位都活动了一阵后并没感觉不适。
“虽然你没有感觉到疲惫,但是就在你刚才睡着的这一个多小时里,通过这台电刺激肌肉训练仪,你至少完成了相当于20公里长跑和200次100公斤杠铃深蹲训练的运动量总和。而且你的机体的储备力量被很好的挖掘了出来!”罗尼语不惊人死不休,让李天吃惊的大叫起来。
“什么!运动的强度竟然可以再次达到这么高?”李天非常清楚,以进入训练仪之前他的体能来看,如果使用普通的训练方法,他连这个训练量的十分之一都无法完成,看来高科技的力量真是无比的强大啊,竟然可以创造出如此的奇迹。
“当然,这是千真万确的事情,所有的数据在计算机里都有详细的记录,是不会有错的!这一下你不敢再小看科技的力量了吧!”罗尼得意的笑道。
“我可从来没有小看过科技的力量,只是感到有点不可思议罢了。”在说笑间,两人再次回到了巴德教授的办公室。
由于巴德教授和罗尼今天还要加班到很晚,训练结束的李天就由卡隆教练亲自把他送回家,在回去的路上李天也得以向教练提出令他不解的问题。
“卡隆教练,既然这种电刺激力量训练会有这很强的效果,那为什么之前你要让我进行大运动量超负荷的普通训练?而且这种训练手段如此的理想,在将来有可能会取代普通的�
“卡隆教练,所有指定部位的刺激训练都已经完成了,是否要马上进入到放松恢复模式?”经过这一个小时的电刺激力量训练后,李天今天的所有训练内容才算是彻底的完成了。
“放松半个小时之后叫醒他,我先到巴德那里去喝杯咖啡!”进入最后的收尾阶段已经完成用不着他在这里指挥了,把工作扔给罗尼后卡隆教练走回了巴德教授的办公室。
短短半天的时间里,在卡隆教练的一堂训练课上李天就经历了在田径馆里的传统训练、游泳馆时的创新训练和刚刚结束的高科技训练三种完全不同的训练方式。这让刚从电刺激训练仪中清醒过来的李天感到大开眼界的同时又不禁的感叹目前国内的训练模式的单一和落后。
当国外的选手在进行着有效的多样化创新训练时,我们国家的教练却还一直抱着沿用了几十年前的陈旧训练方法不放手。而当欧美的运动员在使用如同电刺激力量训练仪等等,这些高尖端科技技术和产品来提高自身的速度、耐力和力量时,在中国选手之中使用着拖轮胎,拉胶带等土办法的人还占着绝大多数。
两者之间存在着如此巨大的差距,而在国内却还一直在高喊着要赶超世界体育强国的口号,这不能不让人感到发笑。如果按这种情况发展下去,能保持住目前的差距不被国外的高水平选手所抛离就已经很不容易了,缩短差距甚至赶超根本就无从谈起。然而这一切是因为中国运动员的训练不够努力认真造成的吗?当然不是,中国运动员所付出的绝对不会比国外的其他选手少,但是关键是他们努力得没有效果,在同等付出的条件下,国外的选手能够取得更大的收获,长久发展下去就演变成为了两者之间巨大的差距,中国国内如果不能很好的解决训练的效率问题,那么中国的体育就永远没有希望。
“小天,我刚才没有骗你吧!现在你的身体有什么特别的感觉吗?”罗尼一下子打断了李天的思路。
“好像没什么特别的咸觉,只不过好像与训练之前相比身体的疲劳反而减轻了很多,轻松了极了!”穿回衣裤的李天全身上下各部位都活动了一阵后并没感觉不适。
“虽然你没有感觉到疲惫,但是就在你刚才睡着的这一个多小时里,通过这台电刺激肌肉训练仪,你至少完成了相当于20公里长跑和200次100公斤杠铃深蹲训练的运动量总和。而且你的机体的储备力量被很好的挖掘了出来!”罗尼语不惊人死不休,让李天吃惊的大叫起来。
“什么!运动的强度竟然可以再次达到这么高?”李天非常清楚,以进入训练仪之前他的体能来看,如果使用普通的训练方法,他连这个训练量的十分之一都无法完成,看来高科技的力量真是无比的强大啊,竟然可以创造出如此的奇迹。
“当然,这是千真万确的事情,所有的数据在计算机里都有详细的记录,是不会有错的!这一下你不敢再小看科技的力量了吧!”罗尼得意的笑道。
“我可从来没有小看过科技的力量,只是感到有点不可思议罢了。”在说笑间,两人再次回到了巴德教授的办公室。
由于巴德教授和罗尼今天还要加班到很晚,训练结束的李天就由卡隆教练亲自把他送回家,在回去的路上李天也得以向教练提出令他不解的问题。
“卡隆教练,既然这种电刺激力量训练会有这很强的效果,那为什么之前你要让我进行大运动量超负荷的普通训练?而且这种训练手段如此的理想,在将来有可能会取代普通的�