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  刚开始练重剑，对李阳来说，痛苦无比，双手练得肿成大象腿一样，双手好像是脱掉一样，不是自己的，但，李阳还是咬紧牙狠练。

  再过一个月，李阳已经慢慢掌握住了力量，手臂也练得如钢一样韧，开始挥洒自由。到这地步，老人又加重李阳的重剑的力量。

  随着李阳对力派系的修练进入正轨，老人传李阳散手，都是很普通的动作，如刺、砍、劈等等，但，随着老人讲解，让李阳耳目一新，让他真正了解到散手的玄妙。

  老人对李阳要求，不必去刻意学什么魂技招式，许多招式懂就行了，不用记在脑中，也不用花太多功夫去练，因为再玄妙的招式，都是由基本的动作组成的。

  见李阳如海棉一样吸收着他所教的知识，老人对李阳又有了新的要求，那就是对力量的控制，要达到巅毫，比如，把一块巨石撑起来，下面放一块豆腐，李阳要一剑碎石，但，他的剑劲，又不能伤下面的豆腐一毫。

  这样的要求，可以说是十分的难达到，发力容易，收力难。

  但，李阳还是按要求去做，练上千百次，刚开始，没有一次成功的，但，按照老人的方法，日子一长，练上千百万次之后，李阳慢慢能掌控了。

  当李阳达到妙之境第四层的时候，他已经能手挥八百斤巨剑，能扛起六千斤铁柱，健步如飞，现在，他就是大力神。