��了顿感：好累啊！

  “樱木，仙道明天未必就能上场比赛，脚裹扭伤一般都要1到2周用来休养，周三到周日就三天时间明显不够的。”山田忠注意到木暮一脸累感不爱的样子打断了某狐狸和红毛猴间的眼神交流。

  山田忠这话一出俩人也玩不下去了，有些欢闹的场面顿时诡异的静了下来。大家静静的看完录像，安西教练开口了“仙道的情况我们不必理会，该怎么打就怎么打，毕竟我们是...”“最强的！！！”湘北众齐声喝道。

  “很好，等会我们打一场练习赛，都去准备吧。”安西教练微一点头宣布道。

  听到安西教练说要打队内练习赛大家非常高兴纷纷涌出录像室向篮球馆快步走去，留下稳如poi的山田忠和安西教练，山田忠看着众人活泼的样子好笑的摇摇头做起了收尾工作，关电视、取出录像带、关录像带等等。

  安西教练静静的看着山田同学做着收尾工作心里想到：看山田同学平时的做派并不像一般贵族那样，真是奇怪呐！显然以安西教练的阅历山田忠做这些事情是发自本心的并没有作秀的心思，一个贵族虽然山田家并不是百年以上那种大家族，不过贵族基本的骄傲还是应有之物，可是在安西教练眼里的山田忠却全然没有。这便山田忠魂穿前残留的行为准则在作祟，加上他上辈子高质量的生活过过，低质量的生活也过过，说的玄乎点他已经有些看淡了。贵族怎么样，普通老百姓又怎么样，只要自己活着开心就可以了！这便是山田忠现在的心态。

  湘北众做完暖身重新回来列队，静待安西教练分组开打。

  “恩，内藤同学、樱木同学、流川同学、水户同学、宫城同学穿白色球衣，山田同学、赤木同学、角田同学、三井同学、木暮同学穿红色球衣。10分钟后准时开赛。”安西教练看了眼众人的状态开口道。

  早9点30分，湘北队内赛开赛了。

  安田将篮球抛起，争球。山田忠和内藤进行跳球，俩人几乎同时触球皮球发出一声脆响飞向更高处，边上赤木和樱木见了齐齐围上四人一齐跳起，第二次山田忠认真了些至少面上的神情郑重了。“啪！”皮球被山田忠直接单手摘下了！好吧，山田这是低级别比赛打多了一开始难免习惯性的减少发力，当然这次直接摘球和山田同学的手掌大小也有不少关联，现在某个开金手指的家伙手掌已经超过23公分了。

  二次起跳抢下皮球的山田忠直接将球传给三井，随即挤出人群重新从和水户对持的三井手中拿回皮球，一路卷尘冲到罚分线飞扣得手。

  这次山田忠的单人快攻算上跳球耗去的时间总用时不过8秒，2:0！

  好吧，山田忠难得发下威，大家要理解。随后白队宫城将球传给樱木，樱木靠打赤木俩下的后仰跳出手的瞬间山田忠及时赶到一巴掌就扇掉了。而飞出去的皮球被身形更灵活的流川捡到，接着流川举球虚晃接一个交叉步矮身突破，一步就过了提高重心的角田，随后流川碰到了滑步补过来的山田忠，被后者挤着向外侧走，流川在挤不动山田的情况下有些毒的在底线附近后仰投了，“啪！”第一分钟山田忠就分别在樱木和流川身上拿到一个封阻。

  坐在场边的安西教练喝茶的动作停了下：山田同学认真了。这次补防充分的表现了山田忠那有别于顶级高中选手甚至大学选手的运动量和防守意识，这点安西教练自然看的明白，这也是他顿了下的主因。

  这里稍稍说下防守，内线防守主要靠体型壮硕又不失灵活、身高稍矮但力量大弹速快运动量大这俩类，只要具有以上俩类之一就是个有潜质的内线防守者，如姚明他是第一类、奥登他就是第二类。<