��领着俩人来到场边的椅子上坐下，指了下地上摆放的三箱不同品种的运动饮料示意俩人喝点什么，自己拿不客气，随即自顾自的开始脱下运动长裤和t恤，露出了下面钢硬线条的轮廓，看着好像是装了什么砖块形状的东西。

  山田忠见俩人都注意着自己胸腹部位的块状物和大腿环测上的条状物，继续面色严肃的脱着身上的负重服，最后完全脱下来了稍稍喘了口气，才稍稍弯腰把俩件黑色负重服放到一张红木凳上，顿时发出俩下颇为响亮的“咚－咚－”声。

  边上一直注意这边情况的洋平和樱木听到这样的声音不由一呃，樱木好奇的上前俩步右手伸出想要试试重量，不想伸手捞了一下居然没有拿起来，正了正神色右手再次加力，方才有些勉强的拿起了下半身那件中长裤，此时樱木眼神中全是吃惊的神情。说实话樱木这货真的蛮好懂的，他的心情全都写在脸上啦！

  刚才还勉强保持镇定的坐在椅子上的洋平，此时也坐不住了走上前来看了眼山田忠，山田明白洋平的意思眼神中不由带上了些许笑意示意洋平试试。洋平吸了口气双手抓向剩下那件短袖，结果么...在洋平咬牙切齿的用力下，双手勉强抓着这半件负重衣离开桌面少许，就这样拿了一会儿。没多久眼见洋平双手拿着短袖抖动幅度突然变大了，山田忠忙双手接过洋平手上的负重衣，以免洋平意外受伤。

  另说下，负重衣内装载的是铂金属，上身总重70公斤、下身总重50公斤。

  至于之后山田忠怎么忽悠洋平和樱木此处就不做细叙了，镜头回到山王这边。

  山王众的加练最后只加到3倍没有加到4倍，毕竟明天还要再来一场呢。艰辛的训练结束了，山王众晚饭各个都多添了三碗以上，这让旁边一起进餐的堂本不由动了，以后是不是要多来几次或者直接就试着变成常态？这直接导致了山王众集体打了俩个打喷嚏，饭菜喷了对面一脸。

  晚餐结束后，山王众鱼贯进入录像室准备观看下午和湘北队练习赛的录像，到这里不得不说传统强队设施就是好啊，想湘北场地都不够只能在更衣室看录像，怎一个惨字了得啊！

  “唔－－”当录像播放到内藤在篮下顶着自己强来，山王队长山田大治不由脸色纠结的闷哼一声，坐在边上下半场也对位过内藤的野边额头亦流下了一滴大大的汗滴。录像室的气氛顿时诡异了起来。

  堂本教练看着录像中的某光头一时也拿不定注意，明天到底是放一放湘北队内线进攻全力防守外线三分呢，还是和下半场一样全力防守外线三分呢，这是个问题。

  一直闷声坐着观看录像的泽北突然开口了“教练明天我要全场盯防三井寿！”

  突听泽北开口众人齐刷刷的看了过去，泽北则是毫无所觉般的盯着录像，此时上面三井寿正在不停的在跑空投射。

  山王众就这样盯着泽北，过了许久见泽北还是故我的看着录像，众人又看向堂本教练，堂本教练则盯着泽北专注的神情终于下了决断“好！明天深津盯防木暮、泽北你盯三井，泽北你明天必须要盯死三井，哪怕放他二分！明白了么！”

  “是！！”泽北终于把视线从录像上面移开了，转头看向堂本教练大声道。

  “是，教练！”深津看了眼泽北眼中几乎就要迸发出来的火炎。

  堂本看了眼俩人的神情点点头“上半场内线依旧是山田出任中锋、竹内担当大前、纲野任小前，顶防赤木由纲野你来！内藤就由...山田和竹内你们俩个一起上！我们放弃对宫城的防守！”

  山王众多少还是有些错愕的，不过还是没有打断教练的安�