娃娃速度缓慢，当她做到三十个时，身体不受控制的倾斜；脑袋开始晕眩，娃娃强撑着，将剩下的二十个做完，顿时，蹲在地上，紧促的喘息。

  吉拉见此，便知她已经到达极限了“嫂子，歇一会儿，开始蛙跳。”娃娃下意识的点点头“好。”

  半晌，等到她的呼吸喘匀之后，便摇摇晃晃的站了起来；吉拉领着娃娃走到二场，双手抱头，双腿打开与肩宽相等，蹲下身。

  娃娃照着他的方式，也双手抱头，蹲下身；吉拉看了她一眼“大嫂，双腿打开的程度要与肩宽相等。”

  娃娃点头，将双腿的宽度打开与两肩相等；这才再次蹲下身，吉拉做了三个蛙跳给她看，旋即站起身“大嫂，这便是蛙跳，绕着二场的场地边缘，蛙跳一百个。”其它人都是蛙跳两百个，联系双腿的坚韧劲儿。

  大嫂是女人，恐怕坚持不到两百个，连一百个蹲下起立都做的那么吃力。

  娃娃照做，只是双腿开始乏力；头晕眩不已，蛙跳了五个，便停了下来，不行了，好累。

  沐寒墨抱着熟睡的小辰枫，站在训练场的阴凉地；看着娃娃训练，心疼，却不能心软。

  两个小时以后，所有人都将这些项目做完；娃娃方才蛙跳完一百个，瘫软在场地上，顾不得身上会不会弄脏，气息不匀。

  “大嫂，可以开始下一场了。”吉拉耐心的等待娃娃喘息均匀后，方才开口说道；大嫂的体质太差了，连这点训练都承受不了。

  娃娃艰难的站起身，对于方才那两项训练心有余悸“开始吧！”

  吉拉带着娃娃来到第三场，蹲下身，双手着地；伸直全身，双手与双腿身体身体，上下起落“大嫂这是俯卧撑，要做一百个。”

  娃娃蹲下身，双手着地；双腿伸直，手臂承受重量，双臂一弯一直间，将身体撑了起来。

  吉拉见此，不禁满意的点点头“就是这样，大嫂你一边做一边数。”

  娃娃一边做，一边默默的数着数；然后额头之上的汗水，却不停往下落，低落在场地之上，而那双手，也开始渐渐犯软，双臂颤抖不止。