他们的身上，让他们已经疲惫的身体，陡然也注入了三分活力。

  疼痛对人有好处，能将思想上上产生的惫懈净化，也能刺激身体的活性，让血液的运行速度加快，更快的更换掉肌肉内的陈血，流入新鲜的血液。

  白羽细细品味着这巨大疼痛给他带来的好处。

  早在三年前他就已经开始使用了。每隔一阵子，他的骨骼似乎就停止了工作，全身的气血也停止了增长。只要出现这种情况，他就采用这种方式去刺激自己，让身体一次又一次突破极限。

  自从在神殿内测试之后，他除了在脑中发现了个无底黑洞之外，还有了一个意外的收获，那就是他能在极限突破的一瞬间，“看”到自己骨骼的情况。

  每一次突破极限，他被判定先天闭合的骨骼就能重新打开，开始大量吸收着天地精元。

  如果不是这样，他的身高连一米六都不会达到，恐怕只能长到十岁小儿的高度。

  布满荆棘的藤条，是边荒很有名的鬼哭藤，在牢房中是用来鞭打最穷凶极恶犯人的。长长的倒刺，像铁钉般的牢牢钉在藤条上，即便使劲抽打千遍万遍，倒刺也一根都不会脱落。

  啪啪！

  他一鞭一鞭的抽在后背上，仿佛后背不是自己的。

  鲜血顺着倒钩一缕一缕的流出，几次就将他的后背全部染红，而这时他也终于战胜了疲惫，成功的进入了下一个极限。

  在他起身的时候，后背的鲜血便停止了流淌，几个呼吸之后，便以肉眼可见的速度开始愈合。

  惊人的恢复力，虽然比不上真元境的那些人，可是却远远超出普通人，这也是白羽采用这种自虐式的最大依仗。否则以他的速度，只要几天就能达到极限，旧伤未好再添新伤，早溃烂的不成模样。

  “吁……”

  长长的呼出一口气，正见到贾芳、靳三胖他们都停了下来正看着自己，白羽冷哼一声，“怎么，你们也想尝尝？”

  靳三胖浑身肥肉一哆嗦，连忙搬起一块石头也练起了深蹲。

  贾芳开始倒拔一株两个大海碗粗的铁槐树，这是内壮法上的一种练气练力的方法，称为【憾地功】，气壮至高深处，能轻易拔起两人合抱粗的巨树。

  姚冰冰则立即在一个简陋的木人桩上上下其手，身体围着桩杆转来转去，发出砰砰空空的声音，打得木人桩前后不停的摇摆。

  这是他们自制的练习器具，基础步法、基础拳法、基础掌法、基础腿法等都能用得上。

  极限一突破，白羽内视的能力也潜伏了下来，不过此前“看”到的景象还留在他的脑中。

  这一次从骨骼上渗出的血液远比从前的多，他感到每一个呼吸身上的血气都增强了一分。

  趁着这股膨胀的血气，他也狠狠的撞向了一块巨石。

  “嘭！”

  坚硬而沉重的巨石被他撞得猛然一震，上面松动的碎石顿时簌簌而落。

  嘭嘭！

  他接二连三的撞去，每一次都凶猛异常。

  这块巨石是边荒中最普通的石头，也是最坚硬的火成岩，颜色黝黑，坚硬得用铁锤狠狠敲打也难以击碎。

  可是三年来不下百万次的撞击，竟然让石面生生凹陷下去一块。<