��身，激发自身潜能，成为强大的存在。

  体修者肉身力量强大，可以以肉身直接对抗术法和法宝，一般同境界的修仙者根本不是对手，如果能修炼到级境界，提星拿月都是轻而易举的事。

  当然体修也存在着境界划分和修炼秘法，境界依据抗击能力和肉身力量，从低到高分别为凡铁、藏银、白玉、金身、玄胎、灵体、再生、破劫、不灭。

  修炼秘法和修仙秘诀一样，也分为天地玄黄，但归类下来，体修者大都会采用三种方式修炼，一是以水磨功夫依靠充沛的灵气，一一的修炼，二是借助外界的力量压迫自身潜力，达到提高修为的目的，最后一种则是利用灵草丹药，提高修为。

  修仙者修炼主要是针对神识和法力，肉身则比较凌弱，一般都借助法宝增强防御，可一旦法力和神识耗尽，只能任人宰割。体修者则注重肉身，比较单一，固然威力强大，可神识脆弱，经常会遭到神识的攻击，因此体修者也会以法宝保护神识，总之两种方式各有利弊。

  曾近也有人尝试两种方式双修，可没过多久就放弃了，双修后固然实力更加强大，可耗费的时间使人根本无法承受。同样百年，别人都已经修炼到结丹境界，可双修者还没有突破筑基，只能面对寿元耗尽寂灭身亡。

  胡志斌与灵儿制定的修炼计划便是让大家双修，谁让他有作弊的利器呢！有着时间加速的帮助，修炼者根本不用担心寿元的问题，更何况胡志斌也不是让大家一直修炼下去，毕竟双修耗费的资源太过庞大。

  胡志斌在前面不停的奔跑，调整自己的呼吸，虽然法力和神识都被封印着，但经过灵气的修炼和滋养，依然比凡人强大的多。

  一开始众人都没什么感觉，十里、二十里，没过多久众人就跑出了百里，微微带着气喘，可胡志斌依旧没有停下，众人只能继续跟在身后。

  时间不断过去，当跑到二百里时，众人已是汗流浃背，脚步虚浮，整个队伍拉的好长，甚至有的人只能在后面慢慢的走着，疲惫不堪。

  胡志斌此时也是大汗淋漓，可他却是前所未有的畅快，仿佛又回到了前世，又回到部队上拉练特训的日子，让他怀念不已。

  转身看到身后的众人，一帮穿着长袍的修士，磕磕绊绊的跟在后面奔跑，那里还有修仙者的风采，让人看到，还以为是一群逃命的，胡志斌不由的有些好笑。

  胡志斌并没有停下，向着一直漂浮在空中的灵儿使了个眼色，向着前方跑去，灵儿脸上带着神秘的笑容，看向了身后的众人。