�、铁丝网、哑铃、拉力器、臂力棒、高低杆。。。还有各种重量的负重。

  萧鸣在听竹居开辟了专门的训练场，带领季离陈雄几人安好单双杠，设好障碍和陷阱。

  训练场分三段：第一段是三道不同重量的障碍门；第二段是不同高度的单双杆和铁丝网；第三段是高低不等的障碍杆和弓-弩，总长六百多米。

  这些造型奇特的东西大家从未见过，周岭忍不住发问：“老大，这些是干什么用的？”

  “用来做体能训练的。”

  “体能训练？练武