第三百二十八章 新手和老司机的区别
>   “哦……”林雪菲从兜里掏了两粒糖递给邱芸,“咱们都没吃早饭,你先吃糖,防止运动低血糖。”

  “你们呢?”邱芸接过糖塞一颗进嘴,问道。

  “我们吃黑巧克力,既能防止运动低血糖,又能促进燃脂,”帅小兵解释道,“你是孕妇,不知道能不能吃这个,所以菲菲就给你吃普通的水果糖了。”

  三个人坐电梯到了地下室的健身房,帅小兵和林雪菲直接上了跑步机,邱芸则找了块瑜伽毯,慢悠悠地做着孕妇体操。

  一夜睡了两个女人,而且时间都不短,特别是早上醒来的时候还跟林雪菲来了一场“晨练”才起床。帅小兵明显赶到体力没缓过来。毕竟圈圈叉叉消耗的是体内的糖元,一时半会儿补充不回来。

  “不会吧……你这速度还没我快啊!”林雪菲看着帅小兵的配速,一边跑一边诧异道。

  帅小兵也无奈:“确实觉得体力上不来啊!”

  过了大约十分钟,帅小兵一边加速一边调整跑步机,越来越快。

  “这……什么状况?”林雪菲吓了一跳,“怎么又快起来了?”

  帅小兵露出了“很爽”的表情:“这个……那个什么之后爆发力是不行了,不过好像因为糖元消耗干净了,所以没多会儿就进入有氧状态,而且我现在身体的感觉就是跑步半小时之后的身体状态,很舒服……”

  “瞎说!我估计是你体内消耗比较大,‘存货’都没了,身体被迫分泌大量雄激素来补充,”林雪菲道,“抓紧这个机会好好练,别浪费荷尔蒙。”

  跑步机有助力,比起户外跑要省力轻松,一小时下来,两人虽然流了一身汗,但却不疲劳。看了看运动腕表,帅小兵道:“哟,都九点多了,早饭就算了吧……”

  “哦,出发之前我打电话叫了酸奶,我听菲菲说起过,9点之前还没吃早饭的话,9点之后就用酸奶顶上,要不然伤胃。酸奶养胃,多喝点也没关系。”邱芸立刻道。