经会于手，足阳、阴经会于足。

  阴经，阳经在手、臂、足、腿上的运行规律是：内侧：手、足太阴在前（大指向前），少阴在后，厥阴在中间。

  外侧：手、足阳明在前，太阳在后，少阳在中间。

  阳经中只有胃经在腹部有其经络，因胃经是脾的作用之所在，把营养贯通前后。

  十二正经的运行顺序及经络起始手太阴肺经。是十二经第一个开始运行的经络，其原因是：在十二经中，只有肺经是起自于上、中、下三焦，走至大拇指少商穴，是全身之气集中起来开始运转的。

  肺经运行时间是寅时是一天中最黑暗的时候，是光明即将到来的时候。古人们把寅时当作一天的开始，十二经的运行是从寅时手太阴肺经开始的。

  手太阴肺经于手阳明大肠经同属金，大肠经属阳金，肺经属阴金，这两经相互表里，相互制约。

  从治病的角度来说若肺上有火，要泻大肠以治肺，若大肠非常软弱、滑肠不留谷、泄泻、便溏就要泻肺阴，点列缺、合谷，从阴上治阴，从阳上治阳。

  一天最好的时辰是四个：子、午、卯、酉。

  手阳明大肠经。卯时开始运行，卯时是生时，起于商阳终于迎香。肺滋润了大肠，大肠生肾水，从大肠补肾水。从大肠经补，大肠是阳金，金生水，阳金生，治疗膀胱的病要从肺经去治。

  足阳明胃经。辰时运行，大家看上面的运行表：太阳对太阳，阳明对阳明，少阳对少阳，厥阴对厥阴，太阴对太阴，少阴对少阴，是非常规律的。足阳明胃经起于承泣，然后下行至足二趾的厉兑。

  足太阴脾经。巳时运行，脾经起于足大趾外侧之隐白，沿小腿内侧上行，经冲门穴入腹，终于心火之大包。

  胃经与脾经相表里，胃是脾经的作用之所在。

  手少阴心经。午时运行，起于心中，自极泉至小指之少冲穴，其作用是运营血液。

  手太阳小肠经。未时运行，起于小指之少泽，沿臂外侧上肩，入缺盆，联络心脏，沿食营下行到胃部，连属小肠。一支脉从锁骨上行至面颊至外眼角和入听宫上颧骨、至内眼角会睛明，接足太阳膀胱经。心脏和小肠经相互表里，有如胃的作用，脾去发挥，以及大肠起的作用，肺去发挥，还有膀胱起的作用，肾去发挥。

  足太阳膀胱经。申时运行，从睛明起上头，从头后沿脊椎两侧至腿后的正中线下行，至小趾外侧之至阴。

  只要膀胱经和足少阴肾经健全，手少阴心经和手太阳小肠经健全，二便正常，心血、肾水正常，这两条经络正常，人体基本就健康。

  足少阴肾经。酉时，运行，脉起小趾之下，斜出涌泉，从内踝出由腿内侧上行，由股内侧后缘至长强，由脊柱入肾，从肾直行的经脉向上经肝和横隔进入肺中，一支脉从肺出，络于心，流注于胸中经于俞府穴。

  手厥阴心包经。戌时，运行，在这个时辰内，心包经的病好治，心包经起始于胸中，向下过横隔至腹络上、中、下三焦，胸部支脉从胸出经腋下天池穴上行至腋窝沿上臂内侧行至掌中到中指指端中冲穴，从掌中出一支脉自劳宫穴出至无名指之关冲穴，接手少阳三焦经。

  手少阳三焦经。亥时（运行，，属三焦经的病好治，它是主升降平衡的。三焦经起自于关冲穴，沿手臂外侧上行达肩入锁骨上窝，散络于心包，从膻中出支脉上行锁骨至项，沿耳后，一支入耳中，出耳前至目外眦之丝竹空。糖尿病之类要从三焦治，肥胖病从泻三焦治