��却是在烧火做饭了，唯有张无忌这两个臭小子在河边嬉戏，难得两个从小没有玩伴的小家伙如今遇到了朋友了。

  凌潇潇招呼他们师兄弟二人过来，准备正式传授他们武艺。二人听得马上就可以学的师傅的绝世武艺，都是激动的翻了几个滚。凌潇潇颔首微笑的看着他们，待他们的激动平复下来。凌潇潇分别为他们用《长生诀》真气打通全身经脉，伐骨洗髓，这也算是练成《长生诀》真气第一步所达到的初步效果，但二人现在并不是真的修炼了《长生诀》所以尚不具备内力，但即便如此，这一步的实现却也能让二人在以后追求武道的路上比别人能快的许多倍。普通人要想打通全身经脉，至少也得修炼到后天大圆满之境方可做到，许多练武之人到头一辈子都没能实现这一步。这两个小子命好遇到了凌潇潇，每人只是花了半个时辰就完成了这一步。这若让江湖中人知道，还不羡煞他们。二人身上此时散发出一股难闻的臭味，那自是二人体内的杂质尽数被凌潇潇运功逼出的结果了，此后二人的体质是完全的为武道所准备着了。

  二人晓得是怎么回事，内心大喜，屁颠屁颠的跳到河里爽爽快快的洗了一个澡。凌潇潇却是累的有些脱力，暗道这教徒弟当真不是人干的活啊，当下闭目调息了半个时辰多，这才恢复过来。睁开眼，却发现自己的两个徒弟乖乖的跪在面前，感激的看着自己，凌潇潇招呼他们起来，道，“你们师兄弟二人此后需相亲相爱，行走江湖单凭喜好做事，只要不滥杀无辜就是了，为师也没别的要求。如此为师遍心满意足了”张无忌二人自是满口答应，心内满是感念。

  此时晚饭已好，众人吃过饭。凌潇潇吩咐十八卫做很好警戒，诸女先去休息。便正式开始教授两个徒弟武功绝技来。

  凌潇潇先教习张无忌习得九阳神功的全部内容，吩咐他要尽数熟记在心。天刀八式暂时还没有传授，凌潇潇想着那得等张无忌这小子九阳神功小有所成才行。

  那九阳神功道，“一举手，前后左右要有定向。起动举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶。勿自伸缩。彼有力，我亦有力，我力在先。彼无力，我亦无力，我意仍在先。要刻刻留心。挨何处，心要用在何处，须向不丢不顶中讨消息。切记一静无有不静，静须静如山岳。所谓他强由他强，清风拂山冈。一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。从此做去，一年半载，便能施于身。此全是用意不是用劲。久之，则人为我制，我不为人制矣。

  举手不可有呆像，彼之力方挨我皮毛，我之意已入彼骨里。两手支撑，一气贯串，左重则左虚，而右已去，右重则右虚，而左已去。气如车轮，周身俱要相随，有不相随处，身便散乱，便不得力，其病于腰腿求之。先以心使身，从人不从己，后身能从心，由己仍是从人。由己则滞，从人则活。能从人，手上便有分寸，秤彼劲之大小，分厘不错。权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精。彼不动，己不动。彼微动，己先动。往复须有摺叠，进退须有转换。极柔软，然后极坚刚。静是合，合中寓开。动是开，开中寓合。触之则旋转自如，无不得力。先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣。

  务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。欲要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沉。牵动往来气贴背，而敛入脊骨。行气如九曲珠，无往不利。能呼吸，然后能灵活。吸为合为蓄，呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人起。呼则自然沉得下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气。全身意在精神，不在气，在气则滞。有气则无力，无气则纯刚。

  一身之劲，练成一家，分清虚实。发劲要有根源。劲起于脚，变换在腿，主宰于腰，发于脊背，接于两肘，行于手指�