保护好了。”

  江深连忙点头，他照着林老师的要求继续绷紧了脚尖，尽量将脚趾向脚掌心内弯折。

  “以后每天都要这么练。”林老师托着他的脚后跟，慢慢道，“回家后多吃鸡肉牛肉，白煮，不要放油，少盐，多吃鸡蛋，少吃糖，还要喝牛奶……记下了吗？”

  江深才反应过来：“啊？”

  林老师失笑：“算了，我和你妈说去。”

  谭玲玲下午来送菜，特意到舞蹈房来看儿子练舞。林老师带了笔记本电脑，放着《二泉映月》的舞蹈片