放入油锅内爆炒。

  蒜蓉、红椒、糖，楚南有条不紊的依次加入里面让这个料的味道能够炒的更加香。

  快速炒好了料，楚南立刻又把腌制好的鱼头放入开水中煮。

  这个时间他并没有浪，直接又将万人嫌苦瓜拿起来，开始切段做自己的第二道菜。

  楚南的动作干净利落，每一步都像是已经做过确计算一般