这《长生诀》的确是入门读物，开篇便是介绍修道体系的。凡修道入门，首先要感受天地之间的灵。所谓“灵”分金木水火土五种常见类型，另有异种灵属，如电系，如空间系，往往捉摸不定，常人难以察觉捕获。

  入门之初，首要任务是感悟天地之灵。

  洛河照着书上描述的方法，盘腿静坐，定气凝神，心中默念着法诀