��说休息两天就可以了。”

  “要注意身体啊，你看墙上写着什么？‘预防伤病第一’！你们这些孩子，怎么老是记不住呢？”

  “于导，我会下次会小心的。”

  “嗯。”于建平点点头，转身查看其他队员的训练情况。

  “屈体！屈体！徐，把腿伸直。”于建平的声音在徐耳边响起，他在完成一个双杠动作屈体贝尔。

  徐双手抱腿，转体下落，“哐”一声，双臂挂在杠上。

  “你啊，既然会做团身后空翻两周怎么就不会做屈体后空翻两周呢？”

  “向后大回环团身后空翻两周成俯挂”即“贝尔”，难度为d，屈体贝尔，难度为e，区别就在于团身和屈体。

  “于导，我没反应过来。”徐双手挂在双杠上，双腿垂直。

  “你记住就行，下次就懂得变通了。”

  “是。”徐重新上杠。

  于建平耐着性子纠正每一个运动员的动作，屈髋、屈肘的，不行；分腿的，不行；做动作时有多余的小动作，更不行。男女队都极度注重细节，“规格质量第一”这六个大字就贴在墙上。

  许知霖就在那面墙壁隔壁做着倒立，他赤着上身，穿着一条红色的运动短裤，一边倒立一边盯着手机上的时间，每次练倒立，他都觉得时间过得特别漫长。

  许知霖小时候刚开始练倒立的时候，后背是弓着的，手没伸直多久就抖，教他的教练只好天天抓着他的小腿让他保持平衡，后来习惯以后，许知霖的身子挺得比其他队员都要直，一动不动。这个良好的习惯保持到现在，让许知霖成为国家队里倒立姿势最标准的队员没有之一。

  七月的风总是带着燥意与烈日而来，有时相伴的更是暴雨。

  体操馆内明亮的灯光照着地板上晶莹的汗珠，器械上扬起的是一年四季都不消散的镁粉，还有各种被运动员撕下来的绷带、胶布，日子就这么简单充实的继续着。

  这晚，又下起了暴雨，豆大的雨滴打在窗户上，发出噼噼啪啪的声音。

  徐一会儿在床上摊成“大”字形，一会儿在抖被子，一会儿又翻来覆去地蹬脚。

  “小师弟，你这么晚了还在床上踢腿，也不嫌累啊？”许知霖打了个哈欠。

  “师兄，外面好吵啊，我睡不着。”徐睁开双眼，看着天花板，四周黑漆漆的，什么也看不清。

  “嗯，你想象一下，你现在在赛场上，看台上的观众一直在鼓掌欢呼，你的动作还能不能继续做下去？”许知霖一边打哈欠一边翻身，半只脚伸出被子。

  “可以吧……”徐其实已经很困了，可就是睡不着。

  “可以你就快点闭嘴睡觉。”徐不睡，他还要睡呢。

  徐陷入许知霖所说的“想象”中，昏昏沉沉地睡了过去。

  徐做了个梦，真实却并不清晰，那好像是全运会的男子跳马决赛，轮到他上场的时候……

  “小师弟，加油！”许知霖在场边喊着。

  徐绷着个脸，甩了甩脚。

  “加油！加油！”场上的呐喊声络绎不绝。

  “小师弟！小师弟！”

  到底用了哪个动作�