�多。在励明远这种出生自带简单模式的大佬看来，或许结丹还需要帮徒弟护法，但是若要是筑基都需要护法，那直接笨死得了。况且就现在来说，方长的悟性和实力，也确实不需要。

  一边师傅放心，一边徒弟心大。然后，各方面都懵然无知的方长随便挑了个夜黑风高的晚上，照往常一样洗漱完了，穿着大裤衩大背心往自己小窝的床上盘腿一座，开始修炼。

  首先，就是把上丹田聚集的功德牵引出来，然后慢慢让牵引出来的功德在经脉之中游走，冲刷拓宽经脉。一边吸功德，一边化作灵气增补自身。

  上次光明大陆的功德已经差不多被消化。