��觉得我大概是憋得太久了。

  我的睡眠质量开始急剧下降，晚上不是被抽筋疼醒就是内衣潮湿，一晚上往往能醒五六次，我也不好总是叫醒孟穹，抽筋的时候就咬牙忍着，洗衣服也会等到明天。

  我觉得我越来越向成年人方向发展了，早晨的时候，我的下面会很硬很硬，我总要刻意忍着，尽量转移注意力，