��的，是你体形会缩小，也就是说，你虽然磅数减得不太多，但看上去人瘦了，好看了，这才是健身减肥的最佳目的。”

  “辛sir，我很笨，我不明白，既然磅数减得不多，人怎会消瘦？”

  “人体大部分是水份，你跳完健康舞，出了大量汗，一上磅，可能少了几磅。但除非你不喝水，否则体重会大去小回，轻不了多少。只有你每天不停运动，持之以恒，令肌r结实，水份储存减少，再加上饮食节制，脂肪不容易产生，这样子经过一段时期，你身体就结实了，肌r富有弹性，看起来瘦了一两个圈，道理在这里，明白吗？”

  “唔。”碧姬抚着胖手臂，“我大概会明白。”

  “水小姐，对不起，我说的话，一定令你感到很烦闷。”辛俊回望水晶。

  “没有！我一面吃、一面听，津津有味，”水晶说真话：“而且，我认为辛sir的话，是有道理。”

  “谢谢。”

  “不过，碧姬自己不肯吃r，大部分时间喝西柚汁，又做那么多运动，她体力怎能支持，流汗太多，营养不够，会出事的。”

  “一面节食一面做大量运动，严重的会虚脱、休克。或者有后遗症，比如大食症或厌食症，一样会送命。”辛俊对碧姬说：“我的减肥餐单，为你们安排好三餐，每天一定要吃几片鱼r、jr、或是瘦牛r。谁叫你不吃r，又喝那么多西柚汁。”

  “辛sir，我并没有减肥餐单，可能我是中途c班。”

  “怎会这样？无论任何时候，只要是我的学生，都应该有我为你们特别设计的减肥餐单、运动时间表……以及其他共六大份。”辛俊很不高兴：“谁替你报名？”

  “她……”

  “碧姬……”水晶旁观者清：“辛sir，你不是要把那人开除吧？”

  “这样不负责任的人，还要她干什么？”他火了。

  “那我不说了。”碧姬吐了吐舌头：“反正那天报名，我和二嫂吱吱喳喳，可能吵得她什么都忘了，我自己也要负责任，怎能害人掉职？”

  “下一次碧姬上课，辛sir把全份讲义补回给她就算了。”水晶搭了嘴：“把事情闹大，碧姬继续上课也不好意思。”

  “水晶说得对。”

  “既然水小姐求情，我就给她一次机会，但我会把她查出来的，不能有同样事情发生，人家来健美的反而要人家的命。”辛俊面色缓和下来。

  “辛sir，你叫她水晶吧！一向没有什么人叫她水小姐，她可能以为叫的不是她。”

  “水晶，那你也不要叫我辛sir，叫我辛俊，反正我又不是你导师。”

  “我就非要叫辛sir不可了。”碧姬说。

  “上课时，你还是叫我辛sir比较好，我喜欢学生尊重我。”辛俊说：“但院外你可以叫我辛俊。”

  “下课后我还可以再向你请教问题吗？”碧姬喜悦，谁不想和导师接近？有利无损，尤其这导师十分傲，又十分冷。

  “下课后不可以，仍有其他学生，离开健美院就行了。”

  碧姬叹一口气：“我怎会那么巧，在外面碰见辛sir。”

  “我们还可以一起吃饭。”他望着水晶笑笑，又向碧姬说：“你除了是我的学生，也是我的朋友。”

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