�了一套拳法，嘴边念念有词：“行气五行，内敛有序，吐气为纳，吸气为藏，罡成于督，火收于任，太冲脉盛，髓海长足，九九归一。”

  打完一通拳，远处有娇滴滴声喊：“翰儿，吃饭啦。”

  我抖了抖长褂，朝声音奔去，突然，破空声刺耳，如雨落般的箭雨铺天盖地而来，我厉声尖叫：“师娘小心……”