�的体能拉上来。四人之中，袁鑫由于选择魔罡修者一途，平时修练采取的方法以体能煅练为主，体能相对要好的多，而其它三人的体能就有些看不过眼了。当然增强体能的方法也有很多，独孤箎采用的是一种最常用的方法，负重长跑。于是进入九月份以来，学院里就出现了一幅奇景，每日清晨，五位少年皆是一身短衣，身负沙袋绕着学院环湖路跑圈子。学院那方湖面，一周绕行下来不下于二十里路，这一圈跑下来，训练量还真不是一般的大。