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  “好了，请你站起来吧。”

  大胡子说。

  紫竹铃小心地站了起来，感到y部涨鼓鼓的，有一种极异样的感受。

  “走过来，我给你充气。”

  大胡子用力捏了两下充气球并说道：“以后，每天要增加充气量，以达到不断增加yd内容量的目的。”

  紫竹铃感到yd里涨得难受，好想把扩张球拉出来，可是大胡子好象知道她的动机，立即把紫竹铃的双手紧紧地缚在身后，丝毫不能动弹，又给她戴上一副十二公斤重的脚镣。

  “现在，请你走十分钟，不准中途停下来。”

  由于球内充了气，所以，只觉得yd内部在不断地扩张，有一点支援不住了，为了减轻这种不适感，紫竹铃只得用力夹紧yd，使球体能缩小一些。

  紫竹铃努力地走了五分钟，就好象走了半个世纪！她难受得眼泪滴滴答答地流了下来。

  为了不让紫竹铃哭叫，大胡子给紫竹铃戴上了大号塞口球，使她一点声音都发不出来。

  好不容易走了十分钟，紫竹铃刚刚停下，大胡子非但不让她休息，反而在球型充气手泵头部的钢环上，挂上一个五百克的珐码。

  同时，大胡子要求紫竹铃用呼吸控制法进行训练，呼气时放松yd肌r，而吸气时用力夹紧，把yd内呼气时向下滑动的球又向上滑上去。

  如此周而复始，达到既扩大了yd内容量，又有极大的yd夹持力的目的。

  yd扩张的训练是卓有成效的，紫竹铃经过一个月的努力，已经能在扩张球上挂上八公斤重的珐码，而且行走自如。比要求的六公斤还增加了两公斤！yd的内容量也大大增加了，可以放置一个直径约80毫米，长度约200毫米的空心橄榄球。接下来训练的内容是yd爆发力的训练，达到的目的是：yd括约肌能在瞬间发出极大的力量，把空心橄榄球内的空气迅速排出，并用此气体吹动针形飞镖，飞得越远越好，而且同时要练习击中目标的准确性。

  大胡子这天早晨对紫竹铃说：“下面要进行一步训练，请你跟我到这里来。”

  说着就带紫竹铃到了另外一个训练房。

  房中，kinglls和marsking已经把一些用具准备好了，这个训练房中间，有一个特殊的电动摇摆型吊架挂在中央，这是一个长度约有一米八十左右的“一”字形的钢管，在钢管长度1/2　的地方，有一个孔，孔中穿有一根连杆，这根钢连杆连在一个电脑控制自动转动摇摆升降机上，只要一按电钮，就既自动转动和摇摆，又可以自动升降了。

  在钢管的两头，各有一个钢环，每个钢环上除了有一个牛皮手腕铐之外，还有一根长度约五十公分的钢链，钢链上有一个脚踝铐。

  大胡子要紫竹铃站在“一”字吊架下面，并要她伸出双手并举高，把她的双手紧紧地铐在两边的手腕铐里面。

  这时，kinglls在旁边按动“升高”按钮，吊架慢慢上升至紫竹铃双脚尖着地时才停止。

  marsking把一根绳子递给了大胡子，大胡子按常规的双r八字形绑法，紧紧地绑好。

  紫竹铃现在已经到了一天不绑就难受的地步了，所以双r一绑好，就感觉到浑身痒痒的，麻酥酥的，yd里y水快速分泌出来了。接着，又把两个银光闪闪的茹头铃挂在紫�