��比以前清减了不少，精神还算不错，腰围似乎有些缩水，不过反而更衬出胸前的无上磅礴，雪白的肌肤在淡粉色的衣领下更显活力。

  李伟杰微声道：“雨薇，你怎么感觉最近瘦了？要注意保重身体。”

  皇甫雨薇抬起俏靥，双眸温柔地看着他。

  客厅餐桌，轻缓音乐，气氛融洽。

  李伟杰看看皇甫雨薇才吃一点，连忙挟块瘦r道：“雨薇，你看你，瘦多了，多吃点r补补身子。”

  皇甫雨薇感受到李伟杰的关心，微笑道：“人家在减肥，你多吃一点。”

  李伟杰嘿嘿一笑，道：“雨薇，今晚的饭菜可是有讲究的。”

  皇甫雨薇一脸疑惑，问道：“有什么讲究？”

  “现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性a达到理想境界。”

  李伟杰注意到随着自己的话出口，皇甫雨薇俏脸浮出一抹羞红，他不动声色地继续道：“欧洲最著名的性学研究家po艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以‘助性’的最佳食物。它们是严重缺乏维生素e会导致j退化和萎缩的麦芽油。性激素分泌减少并丧失生殖力，而麦芽油却能预防并改变这种情况，小麦、玉米、小米等都含麦芽油丰富的食物。

  “这道蜂蜜果仁真好吃啊！”

  李伟杰用筷子轻巧地夹起一块果仁合着饭一阵狼吞虎咽，嘴里含糊不清道：“蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。而德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  “凉拌海藻也不错，你多吃点。”

  李伟杰帮皇甫雨薇把菜夹到碗里，“海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。”

  皇甫雨薇俏脸绯红，纤手指着那盘糖醋鲤鱼，不等她开口，李伟杰已经笑道：“沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼r，作为性a的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼r含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现j子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性j时道分泌y减少等症状。”

  李伟杰话音刚落，皇甫雨薇的眼神看向蛋炒韭菜，他立刻笑道：“韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性j勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。而蛋更是不可多得的好东西，许多性学专家指出，蛋是人体性功营养最强的载体，是性a后恢复元气最好的“还原剂”千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性a的美满，蛋是一种高蛋白食物，其所含14。7％的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质相成相近。蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7％（牛奶