�用担心会受到损伤，反而会在淬炼的过程中得到滋养，跟体质同步提高。

  这是真正毫无死角的全方位提升，其他任何功法都不可能做到。

  这效果，就跟每次修炼晋级时，身体在元气洗礼中发生蜕变的情况类似，只是更加和缓而已。

  可以说，即便是体质最虚弱的人，修炼仙经之后，都会在不知不觉中变得健康而强大。

  这种变化，短期内差别可能还不明显，毕竟柔和就意味着缓慢。但长期下来，效果却会变得非常惊人。

  十年，二十年，一百年，两百年……

  积年累月的提高，造就的是无与伦比的优势。

  尤其是像眼珠，内脏，耳膜等等，这些本身就比较脆弱，也最难以淬炼的器官，更是会得到长足的提升。

  就像木板围成的酒桶，一旦弥补上最后一块短板，造成的后果，就是飞跃式的提升。

  可能有人会觉得，姜远走的是法修的路子，体质变强没什么用。

  不过，姜远本人，乃至于任何一个厉害的法修，都清楚的知道，法修也是需要体质的，只是要求和战修不一样而已。

  比起战修的力量和速度，法修更注重坚韧度和抗压能力。

  不说别的，就说法修战斗时，免不了会用到的高爆发式攻击。这种攻击方式对自身经脉以及内脏都会造成非常大的冲击，越是强大的攻击，对身体的冲击就越大，没有一副好的体质根本承受不住。

  很多散修法修不懂这些，也没有经过训练不会控制，常常在战斗中被自己的爆发搞得奄奄一息，就算最后赢了也是惨胜。运气不好的，直接损伤根基的也不是没有。

  也正是因为这样，才会给大部分人造成法修体质不好的错觉。

  而那些出身大宗们的法修，在很小的时候就会开始专门锤炼体质，并进行相关训练，等他们修为足够的时候，往往已经能非常好的掌握这种攻击方式，能够用尽量少的损伤换取最大化的战果。

  这就是宗门的优势，来自于无数先辈的经验总结，可以让后辈少走很多弯路。

  上辈子，姜远就是属于走了弯路的那一批人，为此，他可没少吃亏，后来想方设法找了专门淬炼身体坚韧度的丹药和功法，才弥补了这块短板。

  不过，这辈子，在上辈子的见识和经验基础上，他在这方面，比起那些大宗门的弟子也只会强，不会弱。

  再有，修行界有一些比较坑人的秘境，会限制修士的修为，尤其是传承之地，甚至有可能完全无法调动元气。遇到这种秘境，体质好的修士就会占据大量优势。

  因为，秘境可以压制修为，却不可能压制已经锤炼好的体质。

  另外，异世界的法则之力，对身体也会造成巨大的压力。这种来自法则的压力是无形的，修为低的人感觉不到法则的排斥，往往等发现时，后果就已经很严重了。而体质的好坏，直接影响到能在异世界停留的时间。

  当然，这一点只有去过异世界的人才知道，在如今的沧澜大世界，除了姜远，估计很少有人知道。

  如此种种，姜远能列出一大堆体质的重要性。

  当然，还有一点不得不提，那就是，很多秘法的施展，对体质都是有底线要求的。譬如天眼通，天耳通之类的类神通秘术，想要施展，眼睛和耳朵必须能够承受住秘