/>   她之前的生物钟就是这个时间起床。

  洗漱后，喝了一点水，黎珞就下楼了。

  从今天开始，她要实行自己的蜕变计划了。

  训练场离他们这幢楼并不是太远，正好给了她方便。

  操场一圈是800米，以她现在的体质，应该两圈就是极限了。

  她也不心急，循序渐进就好。

  首先就是先改善体质……